以為過了怦然心動的年紀 日本「婚活」讓大齡也有春天

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「婚活」一詞從日文而來,泛指爲了結婚從事的包括聯誼、相親或快速約會等活動,而「婚活公司」也就是臺灣的婚友社或婚姻介紹所。以前大家總認爲只有適齡或大齡未婚的男女,纔會想透過這些外力尋找人生伴侶,然而不論日本或臺灣,都呈現另一種超大齡、高齡婚活的新趨勢,加上這個族羣大多已經擁有穩定的事業基礎和經濟能力,從交友網站、App等開始轉攻中年、甚至銀髮族羣,可以發現這是婚活市場的新藍海。

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高齡婚活可以維持年輕時的怦然心動,卻必須儘量避免一時衝動,「只要有疑慮,就不要進入婚姻。」 圖/freepik

但來到這個年齡層纔再次單身,每個人都需要花更多時間整理自己的情緒,重新適應一個人的生活。芸光兒童與青少年性諮商中心所長王嘉琪諮商心理師提醒,「曾經有研究指出『喪偶』是人生壓力第一名,除了家人的支持,『哀悼』其實是跟自己情緒對話很重要的修復過程。」而每個人的修復方式、療傷期都不盡相同。

有些人透過旁人的陪伴,對離去者的緬懷等方式,走過心傷,也有人用滿足遺憾、完成兩人未竟的夢想等儀式,來療愈自己。另外有些人則會將情緒打包,積極尋找第二春,利用新的關係斷開跟悲傷的連結,找到新的歸屬感。

例如近期剛殺青、在2021年底就會上映的喜劇《媽,別鬧了!》,就是由PTT網路人氣連載、後來整理成《我媽的異國婚姻》一書的真人真事改編,作者陳名珉以幽默、詼諧的筆觸,寫出母親尋找第二春過程中與家人的衝突和故事。

原來過去備受父親呵護的母親,在喪偶之後失去了生活重心,於是開始積極學習上網、練英文,還想方設法認識一些新對象,甚至不顧女兒們擔心她受騙的反對和阻止,自己買了張機票飛到澳洲,跟透過交友網站認識的阿伯來個網友見面會,就這樣把自己嫁到澳洲去。

然而並不是每個人都像這位媽媽一樣,很清楚知道自己想要的是什麼,所以王嘉琪提醒大家在尋找第二春前,要記得先「停、看、聽」。停下腳步、把心空出來;接下來回頭看看自己在過去的婚姻生活中,是否有獲得滿足;最後則是聆聽自己內心的聲音,想想看究竟要追求的是「第二春」還是「第二人生」?

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黃昏之戀大多沒有進入婚姻、更沒有生兒育女的壓力 圖/freepik

臺灣高齡化政策暨產業發展協會在2020年6月曾經針對中高齡者進行孤獨指數大調查,有56.6%的人自認孤單,尤其是65歲到74歲之間、沒有伴侶的男性,孤獨感最爲強烈,「這通常也是最希望尋找第二春,有人可以陪伴、照顧自己的一羣。」而在這項調查中,出乎意料之外的是80歲以上高學歷、高收入的單身女性,竟是最不孤單的一羣,王嘉琪分析:「因爲大部分這樣的女性,一直都在學習怎麼樣把自己照顧好,相對地跟自己獨處、相處的能力也比較好,所以他們多半追求的是第二人生。」

而且這個年齡層的女性,過去在婚姻中大多還是扮演照顧者的角色,好不容易跳脫了婚姻帶來的桎梏,會比較想積極找回自己的人生,即使希望找個伴,也可能是一種有點距離感、偶爾約會、談個戀愛就好的對象,「每個人對於『伴侶』的定義不同,這也是許多老來伴比較難進入婚姻的原因。」王嘉琪表示。

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由於子女、家人、財產等複雜的因素存在,甚至是對於上一段婚姻中還沒整理好的懼怕感,黃昏之戀大多沒有進入婚姻、更沒有生兒育女的壓力,「兩個人能否舒服的相處」纔是關係的重點,因此必須更重視是否有能力瞭解雙方說話的本意、溝通彼此在乎的事情,甚至互相安頓不安、不舒服的情緒,透過這樣的交往過程慢慢進展到伴侶關係是比較好的。

高齡婚活可以維持年輕時的怦然心動,卻必須儘量避免一時衝動,「只要有疑慮,就不要進入婚姻。」王嘉琪認爲避開婚姻關係中如子女、財產、家族關係等可能影響彼此情感的地雷,以及法律上的責任與義務,在遲暮之年,以最舒服的姿態相處和伴侶相處,就算不結婚,透過彼此的支持、陪伴,也可以談一場美好的戀愛。

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「請別人教我手機」這行為太歐巴桑! 不,是手機戒備太森嚴了

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許多人對「邁入中年生活」有一點想像,也有一點偏見,日本暢銷作家一一打破這些框架;不對,有些框架不打破也沒關係!笑中帶淚的詼諧散文,讓你讀着、笑着、痛且快樂着!《這樣也很好!大齡女子獨立宣言》精彩試閱:

一直搞不清楚手機怎麼設定,於是請別人教我,這個行爲也太歐巴桑了吧!而且我壓根記不住帳號密碼那些字串,跟記憶力無關吧,是手機戒備太森嚴了!

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我的智慧型手機變得很慢,開啓每一個應用程式都要花不少時間,雖然只等了幾十秒,卻感覺度秒如年,令人無比煩躁。

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《這樣也很好!大齡女子獨立宣言》 圖/大好書屋

問了熟悉手機的人,他說可能是記憶體容量不足,隨即幫我操作,進入「設定」介面,打開儲存資料夾之類的東西。

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我從來沒打開過這些東西啊,哎,這種感覺,有夠歐巴桑的,呵呵呵。儲存在資料夾裡的圖片, 竟然有八千多張。有自己拍的照片、朋友傳給我的圖片、螢幕截圖還有網路下載的圖片等等,似乎是這些圖片拖慢了手機的速度;話雖如此,八千多張也太多了吧。

我這支手機已經用了四年左右,換算下來,一年就存了超過兩千張;也就是說,一天五張多一點。大致滑了一下,盡是些可有可無的照片,不過,全部刪了又覺得可惜。

聽說把圖片資料移到外接SD卡,可以讓手機速度變快一些,於是我頂着大太陽,前往澀谷的家電量販店;天氣熱得我滿頭大汗。

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原本想趁機換一支新手機,但是新款每一支都將近十萬日圓;這回倒是嚇出一身冷汗。

跟店員討論後, 決定購買8G的MicroSD卡,其實我根本不瞭解它的容量到底有多大,不過,店員說這款就夠用了。正想試着安裝記憶卡,手機電池剛好沒電。詢問店員能不能讓我充電,他說要收費一百日圓,因爲不想多花錢,我決定回家再試,就此踏上歸途。

「我的人生,其實也不差啊。」只要有智慧型手機,我隨時都能按下跑馬燈的開關。 圖/unsplash

回到家後,我立刻把智慧型手機接上充電器,想想不對,要裝SD卡應該先關掉電源,於是先關機,取下背面的外殼。結果卻發現充電池右上方,竟然孤零零躺着一片外接SD卡,牌子跟我剛剛買的一模一樣。

這片外接SD卡,原來一直都在那裡啊,我這四年來渾然不覺。仔細看那片約小拇指指甲大小的卡片,上頭寫着16G,容量是我剛剛買的兩倍,卻一直空空如也地躺在那裡。啊 ── 我嘆了一大口氣,默默蓋上了外殼。

一般人眼中「本來就應該知道」的事,猶如一波又一波的浪潮向我襲來。

截至今天爲止,我都像衝浪一樣設法乘風破浪,然而,年過四十五歲,還是從衝浪板上跌落。我甚至經不起社會大風大浪的考驗,「噗通」沉了下去,再也浮不上來。

我大可刪了可有可無的照片,或者在店裡花一百日圓充電,就能發現那片早已安裝好的SD卡。不對,不需要充電,我只要打開外殼就能發現。這樣一來,還能退款吧?明明什麼都不懂,卻堅持「刪掉太可惜了」、「花一百日圓太浪費了」,結果虧大了才後悔莫及。

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如今再也無法避免這類失誤,足以證明自己年紀大了。

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上網查詢使用方法後,順利轉移了資料。再次瀏覽這些圖片,真的全是可有可無的照片。

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雖然盡是微不足道的照片,但是看了一眼,迅速開啓了塵封的記憶,甚至連一小片段的回憶都涌出來,充分享受懷舊的樂趣。

雖然盡是微不足道的照片,但是看了一眼,迅速開啓了塵封的記憶,甚至連一小片段的回憶都涌出來,充分享受懷舊的樂趣。 圖/unsplash

那時候是不是自不量力開了家庭聚會、笨手笨腳地下廚啊?地瓜湯倒是評價不錯。

在俱樂部一起合照的這個人,最近都沒聯絡了,不知道過得好不好?啊啊,當時種在陽臺菜園的小番茄結了太多果實,讓我傷透腦筋吧?跟那時候比起來,父親老多了啊。呃,這件衣服收到哪去了?這個髮型還不賴,再弄一次吧。

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手機的圖片資料夾,就像我的外接SD卡吧?因爲大腦的記憶體一下子就滿了,纔會用照片記錄發生過的一切。八千張照片裡,有五千張能勾起我的一絲回憶,不禁心想:「我的人生,其實也不差啊。」只要有智慧型手機,我隨時都能按下跑馬燈的開關。

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本文摘自《這樣也很好!大齡女子獨立宣言》,大好書屋 2021/3/5 出版

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蝦咪?散步不是很重要嗎?

是的,散步對狗狗來說是非常重要的日常活動之一,一天如果可以安排3-4次短時間的散步有助於滿足基本需求、給予大腦良性刺激。

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但如果有以下狀況,偶爾不散步是沒關係的:

狗兒處於以上狀況還要去散步的話,牠暴露在各種刺激源中很可能會讓情緒更高、更緊張敏感或更激動,讓原本的狀況更惡化。

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此時我們能夠以心智活動爲主要的活動方式,包含:

注:排除以上狀況和天氣不佳之外,規律散步還是很重要的哦!

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國民初戀秀智自出道以來就因清純典雅的形象深受大衆、品牌的喜愛。身爲廣告寵兒的她,自2018年拿下彩妝品牌蘭蔻的代言人,便經常爲品牌拍攝形象畫報、廣告,就連出席活動、戲劇演出都會使用該品牌商品入鏡,堪稱完美代言人。近日,秀智再度在IG上公開她爲品牌拍攝的新畫報,兼具性感與甜美的模樣,讓人眼睛爲之一亮。

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秀智的美貌並不是會讓人一眼驚豔的精緻,但她的長相大氣乾淨,讓她即使沒有時下追捧的鵝蛋瓜子臉、無辜大眼、高挺鼻樑,依舊能憑着柔和的臉形、親切的笑眼、小巧的鼻子、透亮的肌膚,美得自然,與蘭蔻品牌形向十分吻合,品牌甚至還曾將絕對完美脣膏#373命名爲「秀智橘」(Suzy Coral)。

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外貌出衆的秀智每次拍攝畫報都美得讓人驚豔,這次爲蘭蔻拍攝宣傳形象照時,以多款不同造型,搭配不同風格的妝容入鏡,包括溫暖南瓜橘妝,搭配慵懶灰色平口套裝、清新奶茶裸妝,搭配全黑短裙造型、性感俐落莓果妝,搭配黑色細肩帶上衣,展現雪白美背,每張都美得令人驚豔,就算在放大的高清鏡頭下依舊美到發光。

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2003年11月14日:當年世界第一高樓臺北101大樓購物中心,2003年11月14日總統陳水扁、臺北市長馬英九主持下開幕,開幕酒會冠蓋雲集,陳、馬之外,立法院長王金平、財政部長林全、中華開發陳敏薰等政商名流皆到場。

雖然只開放4個樓層,但一早就有數千民衆興奮排隊,且因人潮推擠,保全人員一度將大門關閉,首賣人潮估計達25萬人,開幕前3天破60萬人以上,包括爲數不少遠從中南部北上的銀髮團,市府推動的空橋計劃,從捷運市府站一路連結百貨聚落到臺北101,信義商圈於焉成形。

1969年11月14日:阿波羅12號發射升空,是美國NASA的第六次載人任務,也是人類的第二次載人登月任務。

1983年11月14日:中共空軍王學誠駕米格-17戰鬥機,於浙江岱山起飛出海後,以低空直飛當時尚未完工的桃園中正機場投誠。

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這隻被命名爲「藍禮」(Renly)的流浪貓化身「玩具大盜」,只爲了給孩子更好的生活。(圖/翻攝自抖音 @chassstastic)

雖然動物們無法言語,但是有着強烈羈絆的牠們都是用行動來表達愛意,其中母愛更是最堅韌的力量。美國印第安納州一名網友最近在社羣平臺抖音上分享了一段影片,拍下家社區附近有隻流浪貓媽媽四處偷了許多襪子與玩具,只爲了給孩子如同一般家貓一樣能夠玩耍的平凡生活,畫面被分享到網路上後感動了許多網友。

從抖音用戶@chassstastic上傳的影片中可以看到,這隻被命名爲「藍禮」(Renly)的流浪貓雖然在街頭生活多年,但一身藍灰色的毛髮看起來相當貴氣,是當地社區有名的浪浪。而原PO這天在藍禮剛出生的年幼孩子附近看見許多襪子與寵物玩具,這才發現原來「母愛大爆發」的藍禮一直都在附近偷竊這些小東西,只爲了讓孩子有玩具能夠玩,讓原PO看了既感動又心疼。

影片被分享到網路上後,累積超過670萬次觀看次數,吸引大批網友涌入留言直呼「太太太可愛了」、「全天下的媽媽都好偉大」、「他們可以來我家唷~~」、「請幫她和她的孩子找一個家QQ」、「我要叫她襪子媽媽」、「寶寶是最幸福的孩子,有媽媽的疼愛哪裡都是家」、「好幸福呀,真羨慕」、「好感人」、「她是個比很多人都更好的媽媽」、「請給她一個安全的家,並給她的孩子所有的玩具!」

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圖①:良渚出土的漆器。圖②:良渚出土的玉冠狀飾。圖③:陶寺出土的彩繪折腹盆。圖④:陶寺出土的陶扁壺。圖⑤:石峁出土的石雕。圖⑥:二里頭出土的銅爵。以上圖片均爲戴嚮明提供

核心閱讀

中華文明多元一體格局,是在中國獨特的自然人文環境、綿延不斷的歷史發展中逐漸形成的。

距今5000年左右至4300年之間,良渚呈現出向原始國家形態迅速發展的態勢,爲實證中華5000多年文明提供了重要物證。

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距今3800年至3500年的二里頭時代,中原腹地的二里頭文化強勢崛起,成爲中華文明形成發展的重要標誌。

習近平總書記在中國歷史研究院考察時強調,認識中華文明的悠久歷史、感知中華文化的博大精深,離不開考古學。要實施好“中華文明起源與早期發展綜合研究”、“考古中國”等重大項目,做好中華文明起源的研究和闡釋。

從1萬年前南稻北粟(黍)的農業起源,到定居生活普遍出現、區域文化特色凸顯,中國的新石器時代歷經數千年發展。距今5500年前後,長江中下游、黃河中下游和燕山遼河地區,開始顯露出社會分化的跡象。考古工作者在江蘇張家港東山村、安徽含山凌家灘、湖南澧縣城頭山、河南靈寶西坡、山東泰安大汶口、遼寧朝陽牛河梁等遺址中,發現了高等級墓葬、大型中心聚落、大型高等級建築、具有一定規模的城址。這些考古發現意味着文明的曙光初現,之後,中華文明進入快速發展的階段。

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良渚實證中華5000多年文明

距今5000年左右至4300年之間,各地區的發展開始加速。黃河流域出現了甘肅秦安大地灣和慶陽南佐、河南鞏義雙槐樹、山西襄汾陶寺、山東和蘇北多處大汶口文化大型遺址等高等級聚落。這些區域在社會組織規模、社會結構的複雜性、文物所體現的文明成就等方面,都有進一步發展。尤其是長江中下游的平原丘陵地帶,以發達的稻作農業爲基礎,孕育出了成熟的史前文明,兩湖地區率先出現城址林立的局面。

以浙江餘杭良渚遺址羣爲中心,考古發現有規模巨大的良渚古城、形似臺城的莫角山宮殿區、瑤山和反山等王陵級的貴族墓葬與祭壇、西北部山區的高低水壩系統……這些都從不同側面顯示出綿延不斷傳承的文明形態,尤其是龐大的人口規模與次第有序的聚落格局,能夠動員和組織的龐大勞動力量與技藝高超的專業工匠。這些情況表明,良渚呈現出向原始國家形態迅速發展的態勢,爲實證中華5000多年文明提供了重要物證。

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距今4300年至3800年的龍山時代,曾經發達甚至領先的長江中下游、黃河下游平原地區漸次衰落,黃河中上游的黃土高原地區則持續繁榮發展,尤其是黃河中游開始達到史前文化與社會演進的又一個高峰。

在以晉南襄汾陶寺、陝北神木石峁爲代表的遺址中,考古發現了都邑性的龐大聚落、高聳的城址和深陷的壕溝、大型高等級建築和貴族墓葬、玉石製品、漆木器和彩繪陶器等遺物,這些都展現出早期國家的圖景。從西亞經中亞引進的黃牛、綿羊、山羊等大型家畜,與本土傳統的粟作農業和家豬飼養等養畜業相結合,使太行山以西、秦嶺以北的黃土高原地區獲得了新的生產力,積累了較爲雄厚的經濟基礎,從而促進了黃土高原地區的社會發展。黃土高原地區的社會發展,也得益於積極吸納周邊區域先進的文明要素。例如,良渚文化的許多代表性玉器就傳播到了晉南、陝北和西北等地。考古工作者在包括陶寺、石峁和西北齊家文化的一些大型聚落中,都發現了不少良渚式玉器。晉南陶寺大墓所體現的上層社會禮儀制度,受到了海岱地區大汶口文化的直接影響。

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文化交流融合活力不斷

距今3800年至3500年的二里頭時代,長江中下游、黃河下游等東部平原地區持續衰落。從東北燕遼、北方河套到西北甘青、西南巴蜀的“半月形高地”,中原腹地的二里頭文化強勢崛起,成爲中華文明形成發展的重要標誌。

河南偃師二里頭遺址中,考古工作者發現有規整的宮城、成組的宮殿建築基址、規劃有序的網格狀的城市道路系統。其中,官營性質的青銅、玉石等手工業作坊不斷被發現,衆多墓葬出土了大量華美的青銅禮器、玉器、漆器、陶器。與之前的都邑性遺址相比,二里頭最大的特點,是出現了爵、�小⒈B、鼎等青銅禮容器。以陶範澆鑄等技術製作出形態複雜、種類多樣的青銅容器,是中原夏文化獨特的發明創造。包括大規模採礦、冶煉、遠距離運輸和多環節制作工序的青銅冶鑄業,不僅僅是技術進步,還反映出早期王朝國家獲取和控制重要戰略資源、組織和管理龐大勞動力及國家層面“高科技”專業化生產的能力,更是新型國家加強禮制建設、進一步提升國家治理水平的體現。

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中原夏王朝的崛起,正是匯聚融合周邊地區先進文化與生產要素後進一步創新的結果。包括對北方牛羊畜養、南方水稻種植的廣泛學習,對晉南鹽業和銅業資源的開發利用,將冶金技術與禮制建設相結合的發明創造,對不同區域制玉、用玉傳統的廣泛借鑑,等等。這些優秀傳統,被其後的商周王朝發揚光大,中原文明的輻射地域不斷擴大。考古中所發現的鄭州商城、殷墟、周原、豐鎬等商周都城的規模,比起包括二里頭在內的都邑性聚落,面積大數倍乃至10倍以上。大型宮殿建築、大規模高等級貴族墓葬乃至王陵出土的大量精美的青銅器和玉器等,都是此前的歷史階段無法比擬的。商周時期還出現了成熟的文字。可以說,商周王朝將中國青銅文明推向高峰。

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正是夏商周三代王朝發展出的青銅文明,奠定了以中原爲中心的華夏文明在中國早期歷史中的重要地位,併成爲整合中華文明從多元走向一體的重要力量。至此,以中原華夏文化爲主幹,包括周邊多個地域文化,形似“重瓣花朵”的中華文明體系初步形成。

通過梳理可以看出,中華文明的形成與發展是環環相扣的,中華文明的連續性和統一性有着內在的邏輯和因果關係。

正如考古學家嚴文明所言,中華文明能夠連續不斷地發展,與中國獨特的地理環境密切相關。中國周邊有高山、大漠、草原和大海,形成一個相對獨立的地理單元。這個地理單元又足夠廣大,環境多樣,在早期容易形成多個區域文明。這些區域之間又很容易交流互動,彼此取長補短,各地文明的精華在區域間不斷傳播和發展。這種多元性保證了中華文明總能不斷地推陳出新、保持活力。中華文明多元一體格局,是在中國獨特的自然人文環境、綿延不斷的歷史發展中逐漸形成的。同時,考古顯示中國與其他國家和地區的交流自史前時代開始就從未間斷。中華文明的連續性、創新性、統一性、包容性、和平性,使其通過積極吸收其他文明的有益成果並創造性地發展、應用,不斷增強自身發展的能力。

(作者爲首都師範大學歷史學院教授)

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四川甘孜州瀘定縣5日12時52分發生規模6.8地震,截至5日20時30分,已知造成46人死亡,災情十分嚴重。當地的貓熊保育基地有一段直擊影片流出,一隻貓熊媽媽受到驚嚇,在地震當下趕緊帶兩隻貓熊寶寶逃離家園,跑向開闊空間避難,讓不少網友直呼心疼。

微博「Pandafu熊貓社區」5日下午公佈一段影片,大貓熊保護研究中心一隻名叫「冰冰」的母貓熊原本跟孩子「冰墩墩」跟「冰坨坨」正在休息,結果地震來的強烈,從影片中可以看到冰冰趕緊把孩子先趕出洞穴,三隻貓熊使盡力氣狂奔到開闊的草地上避難,但兩隻貓熊寶寶似乎還沒反應過來發生什麼事,站在草皮上左顧右盼,而母貓熊冰冰則是受到驚嚇、愣在原地看着兩隻孩子,狀況險象環生。

研究中心相關人員表示,中國大貓熊保護研究中心雅安基地距離震央比較近,許多貓熊都受到了驚嚇,但所幸研究中心的工作人員與貓熊們都相當平安。影片曝光後在微博掀起熱議,不少網友大讚貓熊很聰明,知道要趕快逃到開闊的地方避難,留言表示「沒想到貓熊跑起來還挺快的」、「心疼這些動物」、「母愛真的很偉大」。

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無印良品惜物祭!2/16-3/1全臺門市登場,小白鞋、循環扇、藍染ReMUJI等3千件品項3折起

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MUJI無印良品於2022年響應世界環境日,首次在臺灣限定門市舉行「惜物祭」,引起好評與支持,2023年延續珍惜物品的心意,將於2月16日至3月1日擴大全臺門市展開,共計3,000項物件限時限量販售,其中包含蟬聯4年全年熱銷冠軍的小白鞋、空氣循環扇等,享3至7折優惠。

东方快评

MUJI無印良品惜物祭2月16日至3月1日全臺登場。 圖/無印良品提供

無印良品惜物祭,源自於希望讓生產與運送過程中,造成商品​碰撞而產生些微瑕疵但不影響功能的各式商品,能夠延續使用年限,不僅方便顧客用更實惠的價格購入所需物品,也能借此降低浪費,令物有所用,體現日文「もったいない」所表達的「對於可用物品的浪費感到遺憾」之意念。

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惜物祭品項與價格僅供參考,詳請親自門市選購。 圖/無印良品提供

去年6月在限定門市舉辦的「惜物祭」獲得不少顧客支持與好評,並出現希望擴大舉辦的聲音,MUJI無印良品迴應期待,將於今年2月16日至3月1日舉辦第二屆「惜物祭」,首度擴大在全臺門市展開,共計超過3,000個品項限時限量販售。

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熱銷品項如撥水加工有機棉舒適休閒鞋、空氣循環風扇都在惜物祭範圍中。 圖/無印良品提供

包括連續4年蟬聯全年熱銷冠軍的撥水加工有機棉舒適休閒鞋、四季都適合的空氣循環風扇,以及收納必備的各式聚丙烯收納箱與耐壓收納箱、有助紓壓放鬆的懶骨頭沙發本體與補充內墊;採用現代藍染技術將衣物重新染制的「Re MUJI」服飾系列等,都會依物品現場狀況提出3-7折的優惠價格。

收納必備各式聚丙烯收納箱與耐壓收納箱都會依物品現場狀況提出優惠價格。 圖/無印良品提供

「惜物祭」商品類型1|倉庫瑕疵品

商品外箱、包裝非原始完整狀態,或商品本體有輕微瑕疵,無法於門市正常上架販售,但使用功能經檢測一切正常無虞。

「惜物祭」商品類型2|帆布鞋瑕疵品

部分休閒鞋因潮溼或小髒污狀況,造成無法銷售,但本身還是可使用、或自行做小範圍清潔就能回覆元樣的商品。

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「惜物祭」商品類型3|門市展示品瑕疵品

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商品外箱、包裝非原始完整狀態,或是商品本體有明顯及較大範圍瑕疵,無法於門市正常上架販售,但使用功能正常無虞。

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北區|美麗華門市、統一時代門市、微風門市、宏匯門市、中壢門市、巨城門市

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中區|臺中門市

南區|臺南門市、南紡門市、巨蛋門市、岡山門市

東區|臺東門市

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氣溫驟降助攻!民眾排隊瘋搶UNIQLO聯名ANYA HINDMARCH

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一夜之間,氣溫如溜滑梯,而且東北季風接力報到,天氣將降溫轉雨,接連帶動了保暖衣物的購買潮。特別是今日(11/24)開賣的UNIQLO聯名ANYA HINDMARCH秋冬系列服飾,一早就有大批民衆在東區旗艦店排隊,等着入內選購。

在還沒開賣前,UNIQLO就透露首次合作的ANYA HINDMARCH秋冬聯名系列,詢問度就很高,同時觀察到品牌網路商店預購反應也不錯。而且同一系列日本搶先全球開賣,也吸引大批消費者前去搶購,說明了其高人氣。但昨日(11/23)臺灣氣溫還一度達到26度以上,讓UNIQLO也擔心,以發熱科技素材爲主的ANYA HINDMARCH秋冬聯名系列的銷量,所幸一夜之間氣溫驟降,也帶動了買氣,因此在品牌臺北東區旗艦店,未開門營業前,就有近200位的民衆等着開門搶購。

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UNIQLO與ANYA HINDMARCH秋冬聯名系列,包含了女裝毛衣、童裝和襪子、毛帽圍巾與手套等配件。因爲有着撞色配置,並運用ANYA HINDMARCH著名的「大眼睛」超萌圖案點綴,包含形象照都透露出可愛魅力,因此受到品牌粉絲歡迎。

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UNIQLO聯名ANYA HINDMARCH系列襪子一雙200元、兩雙390元。圖/UNIQLO提供

UNIQLO聯名ANYA HINDMARCH系列童裝特級小羊毛圓領毛衣,990元。圖/UNIQLO提供

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今日(11/24)開賣的UNIQLO聯名ANYA HINDMARCH秋冬系列服飾,一早就有大批民衆在東區旗艦店排隊。記者曾智緯/攝影

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UNIQLO聯名ANYA HINDMARCH系列 HEATTECH針織披巾,990元。圖/UNIQLO提供

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UNIQLO聯名ANYA HINDMARCH系列女裝特級小羊毛圓領毛衣,1,290元。圖/UNIQLO提供

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UNIQLO臺北東區旗艦店,未開門營業前,就有近200位的民衆等着開門搶購ANYA HINDMARCH秋冬聯名系列。圖/UNIQLO提供

UNIQLO與ANYA HINDMARCH秋冬聯名系列形象照。圖/UNIQLO提供

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UNIQLO聯名ANYA HINDMARCH系列摺疊收納包,790元。圖/UNIQLO提供

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在不景氣以及因數位衝擊逐漸與女裝周整並的式微趨勢下,男裝周除了迎向年輕市場而街頭潮流化,迴歸品牌本質以及實用主義也是另一趨勢,愛馬仕(Hermes)、浪凡(LANVIN)本季都以省去過多繁複堆砌、強調剪裁用料的設計爲主。而總爲巴黎男裝周最後一日帶來天馬行空式驚喜的Thom Browne當然也沒讓人失望,放大的灰色西裝被解構成2D裁片,被網友戲稱「紙紮人」,但實則以其充滿想像力的向時尚剪裁工藝致敬。

Thom Browne充滿想像力的誇張設計實爲推崇「剪裁」工藝。 圖/美聯社

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在搖滾樂團Camp Claude帶着電音的輕快節奏中,愛馬仕設計總監Veronique Nichanian以寬鬆合度的版型,詮釋優雅紳士的商務與休閒,透過深淺藍、灰色等同色調但不同色階的色彩、格紋、印花或異材質拼接等細節打造層次感,合身剪裁與少許對比亮色帶出輕快質感,而大尺寸腰包與手袋是本季紳士必備配件。

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愛馬仕兼顧商務與休閒的紳士裝扮,以細節對比帶出輕快質感。圖/美聯社

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LANVIN秋冬正是「極簡(Nothing)」,男裝設計總監Lucas Ossendrijver甚至把這詞印上圍巾。去除太多譁衆取寵的裝飾堆砌,Lucas將格子襯衫、派克大衣、帶帽粗呢外套和卡其褲等男裝基本元素重新設計,即便只是棉、皮革、羊毛等天然材質,透過精湛剪裁和巧妙比例,仍展現豐富且優雅的魅力。別緻的輪廓與混搭也是本季重點,強調基本款也能多樣化。

浪凡重新設計帶帽粗呢外套和卡其褲等男裝基本元素。圖/美聯社

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浪凡將本季主題Nothing標示圍巾上。圖/美聯社

但要說起極簡,那Thom Browne本季「簡」到不行,整場秀除了包上的紅藍白裝飾,是清一色的襯衫領帶與灰色毛料,被解構的西裝以2D方式「穿」上男模身,oversize的版型、過長的袖子、滿身鈕釦,既像是對過度裝飾反諷,但更是對剪裁工藝的推崇。

Thom Browne放大的灰色西裝被解構成2D裁片,被網友戲稱「紙紮人」。圖/美聯社

貪吃阿金堅持卡位等好料! 阿嬤彎腰切菜「暖回一句話」超寵孫

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ふぉるてくんすごい邪魔じゃない?って聞いたら「いいの。かわいいから。」だそうです。 pic.twitter.com/ZYgafWlFBH

記者楊喬詅/綜合報導

有阿嬤滿滿的愛!日本一名飼主家中有隻貪吃的黃金獵犬「福爾特」,這天牠緊緊黏在阿嬤身邊,看着阿嬤準備自己的食物,瞇起眼睛一刻都不肯鬆懈。爲此阿嬤還得讓出空間,彎着腰耐心地切地瓜,甚至笑着說「沒關係,因爲牠很可愛」,寵孫的行爲融化不少網友。

復活!はむクッション! pic.twitter.com/JdJxfhahoJ

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日本X用戶@fortegolden於16日分享這張逗趣的照片,畫面中可以看到,福爾特守在流理臺前,陪着阿嬤一起備料,緊緊黏在她身邊不肯走,表情還相當嚴肅可愛。不過福爾特坐的位置卻讓阿嬤有點困擾,爲了不趕走金孫,阿嬤還得向後退讓出空間,飼主見狀連忙問「不會感到困擾嗎?」怎料,寵孫的阿嬤竟覺得沒關係,因爲「牠很可愛」,讓人感到相當溫馨。

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飼主將照片分享至網上後,許多網友紛紛留言笑說,「臉上表情真有趣」、「好可愛又好好笑」、「雖然不方便,但是很開心」、「可愛無敵」、「因爲可愛所以沒關係」。

門越しになったけど、警備員は健在で https://t.co/PHbgVaVAGB pic.twitter.com/GWCTTpSaPM

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美國版《VOGUE》總編輯安娜溫圖(Anna Wintour)的女兒是碧夏佛(Bee Shaffer) 7日低調完婚,她的丈夫是傳奇的義大利版《VOGUE》前總編輯、安娜溫圖多年老友 Franca Sozzani的兒子Francesco Carrozzini,可謂一場VOGUE編輯的「時尚聯姻」。

(左起)安娜溫圖、女婿Francesco Carrozzini、女兒碧夏佛。圖/達志影像

據傳小倆口由奧斯卡影帝柯林佛斯證婚,但整場婚宴保密到家,沒有任何照片流出。直到近日碧夏佛和Francesco Carrozzini在義大利度蜜月,小倆口才被野生捕獲。碧夏佛穿着印有大量玫瑰花的白底荷葉邊長洋裝,甜美又浪漫。她和老公舉止甜蜜,有說有笑,完全沈浸在新婚的喜悅中。

圖/達志影像

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圖/達志影像

今年30歲的碧夏佛目前擔任電影製作人,儘管工作和時尚圈沒什麼關聯,她也認爲自己不時尚。但觀察她的穿着,還是可以發現她在母親的薰陶下,很有自己的一套時尚品味。她內心似乎住了個小女孩,特別鍾愛浪漫花紋或是荷葉邊,私底下愛穿印花、碎花洋裝,出席公開場合也幾乎都選穿印有繁複花卉的禮服款式。

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碧夏佛很喜歡穿繽紛花卉圖樣的洋裝和禮服。圖/達志影像

像上月碧夏佛陪同母親出席東尼獎(Tony Award),選穿了Alexander McQueen粉紅色花朵洋裝。這件禮服的裙襬以粉紅色和紅色的透明布料呈現,上頭印着浪漫的花朵,十分別致。

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圖/達志影像

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而母親一年一度的大活動Met Gala,碧夏佛自然不會缺席。她今年以Valentino的高級訂製服亮相,紅色的大蓬裙禮服超級有氣場,也十分襯她的暗棕色頭髮。但斜肩的荷葉邊設計,依舊展現了她內心小女孩的一面。

圖/達志影像

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去年年末舉行的倫敦戲劇大獎頒獎典禮(Evening Standard Theatre Awards ),碧夏佛也和母親一同亮相。她穿着Valentino 2018 度假系列,細肩帶的黑底禮服上,有着各種色彩飽和的花卉圖樣,再加上馬尾,看起來輕鬆寫意。

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雖然BLACKPINK的續約消息到現在都還沒有個定論,但是BLACKPINK的所有成員的工作行程目前皆沒有受到太大的影響,近日Rosé出席了由美國第一夫人吉兒拜登(Jill Biden)所舉辦的有關心理健康的講座會,不過外媒照片發佈後,大家關心的居然不是紅遍全球的Rosé,而是在一旁的51歲韓國總統尹錫悅的夫人金建希。

圖/達志影像

金建希雖然有些爭議,但是因爲她氣質端莊+有着亮麗的外表,因次還是收穫了不少粉絲,更有「最美第一夫人」的稱號,每每出席也都能成爲話題,這次同框26歲的Rosé更是讓許多人都驚豔。

圖/達志影像

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金建希這天身穿黑色褲子搭配灰色西裝外套,搭配深一點的灰色圍巾讓整體看起來更有層次但又不會過於複雜,淡雅的妝容也十分符合她的氣質。Rosé則是以全黑的造型亮相,搭配垂墜耳環點綴替簡單的造型增加一些亮點,讓整體不會過於無聊。

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圖/達志影像

而51歲金建希與26歲Rosé的同框,這25歲差居然並沒有特別明顯,金建希保養得宜完全看不出真實年齡,狀態有夠好,也難怪她能有最美第一夫人的美名,顏值身材都不輸年輕的Rosé。網友也紛紛大讚「51歲這樣也太猛了吧」、「哇超年輕感」等等。

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大陸銀色夫妻檔鄧超、孫儷,育有8歲兒子「等等」與6歲女兒「小花」,一家四口感情好。今天適逢夫妻倆的結婚9週年紀念日,孫儷也難得感性寫下長文,回憶相識14年的時光,細數了彼此個性、喜好上相反的地方,但鄧超卻爲了她不斷「改變」,她最後也放閃說:「時間飛快,唯有愛是永恆」,讓不少粉絲羨慕他們的好感情。

孫儷、鄧超結婚9週年。圖/摘自微博

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鄧超日前在微博發文,表示問老婆結婚紀念日想要什麼禮物,想不到,孫儷回:「你別跟我說話就行,讓我安靜一天。」到了紀念日,鄧超率先在微博發文,「孫老師,9週年快樂。」更令人驚訝的是,日前還故意冷淡迴應的孫儷,今天竟在微博洋洋灑灑寫下400多字紀念這一天。

孫儷、鄧超一家四口。圖/摘自微博

孫儷發文放上2人當年的結婚照,表示2人能生活在一起其實很不容易,「他是個夜貓子,我喜歡早睡早起。他是個無辣不歡的人,我飲食清淡。他喜歡住北京,我喜歡住上海。他喜歡每天和人聊天,愛表達,我喜歡安靜不說話。他不喜歡運動,我喜歡運動。他愛喝冰咖啡,我愛喝熱茶。他愛哭,我喜歡平靜的情緒。他做事太隨性沒有計劃,我每天過着非常規律的生活。他開車不記路,我的腦子就是活地圖。他記性差,我記性好。他怕熱,我怕冷」。

孫儷、鄧超一家四口。圖/摘自微博

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不過鄧超爲了她,住到了上海、吃起了清淡健康的食物、儘量會做到早睡早起、一起做運動,只要有時間就去學校接送孩子,「每天一起喝杯熱茶,曬曬太陽……自己還買了一本筆記本,寫起了自己的生活工作計劃,以免自己記性不好,總忘事情……他一直在改變,爲家在變。」而現在的他們過着每天早睡早起,「一起喝普洱,他看書,我寫字,曬太陽,聊理想,他喜歡做導演,我喜歡做演員的理想生活」。最後她寫道,「時間飛快,唯有愛是永恆」。如此感性,鄧超看完仍幽默一下:「妳改變了我的內心,我改變了妳的容貌。寫得太長了,大家都很忙的。」

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大陸女星孫儷因「後宮甄嬛傳」、「羋月傳」爆紅,圓圓的大眼詮釋角色更爲生動,但也被懷疑是甲狀腺亢進;爲此孫儷特地跑醫院檢查,結果也在近日出爐了。

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孫儷近日在節目中聊到自己被網友質疑因爲眼睛大得像金魚,被認爲是甲狀腺機能亢進,她坦言受到輿論影響,特地跑去醫院做檢查,確認並沒有症狀,而她的醫師朋友也說了,「妳的眼睛又不是第一天大,妳從小就大的」。

其實孫儷一直很注重養生,不管是飲食、保養、早睡早起都很注重。大陸男星羅晉也因爲合作,發現孫儷實在是一個非常養生的人,「她都會帶一根擀麪棍到劇組,我原以爲讀個劇本,可以一邊包個餃子,日子過得挺好的,我說超哥(鄧超)挺幸福的」,結果孫儷拿擀麪棍是按摩,並非擀麪。

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準備告別2022年,爲方便跨年民衆迎接2023並且好好享受美食,王品集團集結旗下6大品牌應援,讓大家一起圍爐或開烤,邊吃美食邊跨年更舒服,同步幫大家整理王品6大品牌各門市跨年延長營業資訊!

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(C91) 元祖!褐色こくまろ喷乳メイド!!! (3)

青花驕。圖/王品集團提供

如果訂不到位也別失望,王品還提供門店外帶加菜優惠!「向辣」12/19起至2023/1/2,凡外帶指定鍋底,即贈安格斯雪花牛或活菌梅花豬一份。而迎新年吃甜甜,「肉次方」到明年1/3,期間限定草莓冰淇淋,自由搭配跳跳糖、飛機餅、巧克力等配料,打造專屬聖代超療愈。

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西子社區新時代文明實踐站的公益實踐

有償服務變志願服務 居民有福了

株洲日報全媒體記者/姚時美

家裡下水道堵了或電器壞了,通常都要付費維修。但荷塘區桂花街道西子社區居民只需打個電話,就有志願者上門免費服務。不僅如此,居民突然患病,也能接受免費送醫服務。這一切,都與西子社區新時代文明實踐站有關。

近年來,西子社區新時代文明實踐站以黨建爲引領,充分發揮小區黨支部和志願者的帶頭作用,成爲愛心互幫互助的“好幫手”,爲廣大居民送去暖心服務。

家電壞了,找書記

“麻煩你們了,趙書記。”每週六下午,荷塘區玫瑰名城小區,不少居民都會對小區黨支部書記趙光輝和志願者李鴻由衷地感謝。

趙光輝是玫瑰名城小區黨支部書記,西子社區知名志願者和文明創建帶頭人。

2021年,趙光輝在開展志願服務過程中,瞭解到小區居民在家用電器維修方面普遍面臨難題,一旦電器損壞,維修費用較高,購買新的花費更大。

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趙光輝立即號召小區和志願者團隊中有維修技能的黨員、羣衆積極參與志願服務活動。隨着志願者李鴻的加入,他和趙光輝成爲玫瑰名城小區義務維修家電的“黃金搭檔”。

爲增強羣衆的知曉度,趙光輝經常在社區、小區微信羣中轉發義務維修信息,他自己的私人號碼也成了24小時服務專線。只要接到居民電話求助,趙光輝和李鴻就會上門免費維修。

兩年多來,家電維修已經成爲玫瑰名城小區家喻戶曉的志願服務品牌。

有難事,找“曉雷哥”

西子花園小區黨支部書記劉曉雷,因長期從事志願服務,被人親切地稱爲“曉雷哥”。

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在開展志願服務過程中,劉曉雷瞭解到小區居民同樣面臨下水道疏通難題。於是劉曉雷自購疏通設備,帶領志願者長期爲小區居民免費疏通。

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不僅如此,針對小區老年居民集中的現狀,今年4月6日,劉曉雷還發起成立小區第一現場目擊者緊急救護志願服務隊,爲緊急發病或遭遇意外受傷的居民義務送醫。

4月14日,服務隊成立第八天,就接到了小區一位居民緊急求助:他的母親眩暈症發作,突然暈倒,身邊只有4歲多的孫子,需要立即幫忙送醫!

剛回家準備吃晚飯的劉曉雷立即放下碗筷,與其他熱心業主趕到老人家裡,並撥打120急救電話。等醫務人員趕到後,劉曉雷一行又將老人背下樓,送上救護車,並一路陪同到醫院,協助老人接受檢查、就醫。老人出院時,劉曉雷又開車將她接回家。

如今,該服務隊在西子花園小區已爲廣大居民所熟知,只要遇到緊急情況,居民直接聯繫志願者,就能及時得到幫助。

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各種需求都可找文明實踐站

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11月3日上午,文明實踐站來了不少居民,手拿毛筆,正在一筆一畫對着字帖練習書法。

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“我們一起練字,更有氛圍,拉拉家常,又多了一些朋友。”一名居民說。

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這是小區居民參加西子社區新時代文明實踐站日常活動的場景。自2019年新時代文明實踐站成立以來,廣泛開展學習實踐科學理論,宣傳宣講黨的政策,培育踐行核心價值觀,豐富活躍文化生活,持續推進移風易俗等多方面的工作。

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如今,西子社區新時代文明實踐站帶領社區廣大黨員、志願者廣泛開展政策宣講、文藝活動、公益講座、衛生清掃、“牛皮癬”廣告治理、困難幫扶等一系列工作,發動以趙光輝、劉曉雷等爲代表的志願者,先後打造了“家門口文藝課堂”“家門口京劇國粹志願服務隊”“家門口疏通志願服務隊”“第一現場目擊者緊急救護志願服務隊”等志願服務項目,把黨的理論政策送進尋常百姓家,把黨和政府的關懷送到羣衆心坎上。

今年以來,西子社區新時代文明實踐站開展各類文明實踐活動90餘次,服務羣衆5000餘人次。

与男网友相约旅馆!他撇见裤子被摸 一出浴室…人和3千元都没了

編輯:青琪

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EXO伯賢搶先秀BURBERRY冬季大衣 未來經典系列全球限量150件
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BURBERRY發表未來經典系列,選用品牌經典輪廓服裝,重新解構設計,每款單品限量150件,打造冬季的時髦風格。

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品牌創意總監RiccardoTisci以具有豐富故事性的標誌風衣爲靈感,所創造的未來經典系列每件作品都有特殊版本編號,「讓風度與溫度同行」也說明此係列因應天氣變化而生,將經典菱形絎縫元素的雅緻融入輕盈羽絨材質,剪裁相對現代俐落。未來經典系列以冬季外衣爲主,包括菱形樣式絎縫大衣、飛行員外套到戰地夾克,另有外出裝備與各式配件例如漁夫帽、揹包、圍巾和手袋等男、女裝款式。

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形象視覺由攝影師Alessio Bolzoni掌鏡拍攝,在當代時空之下運用摩登與永恆的二元對比,詮釋品牌對於經典的再演繹。外套採用棉質Gabardine風衣背面裁片細節爲靈感來源,菱形絎縫樣式;橄欖綠和黑色可拆式連帽絎縫尼龍、棉質連帽大衣,飾有Gabardine背部裁片及挖空衣襬,部分內襯Vintage格紋;黑色收納式男士連帽絎縫尼龍和棉質戰地夾克,則以菱形絎縫尼龍重新打造。半立方體斜揹包,將柔滑亮面褐棕色皮革結合菱形燈芯絨覆面,精簡俐落;鞋履則以古巴鞋跟樣式重新打造絨麪皮革的黑、米色兩款。全系列限定商品,即日起僅在新光三越臺中中港專門店獨家限量發售。

BURBERRY未來經典系列限量版可拆式連帽絎縫苧麻棉及棉質連帽大衣,12萬5,000元。圖/BURBERRY提供

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Gabardine風衣細節重新解構之後打造而成的未來經典系列,洋溢運動風。圖/BURBERRY提供

EXO伯賢穿限定版可拆式連帽絎縫尼龍及棉質大衣,11萬5,000元。圖/取自IG

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BURBERRY未來經典系列限量版可拆式連帽絎縫尼龍及棉質外套,69,000元。圖/BURBERRY提供

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EXO伯賢(中)詮釋BURBERRY未來經典系列。圖/BURBERRY提供、取自IG

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未來經典系列每件作品都有特殊版本編號。圖/BURBERRY提供

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BURBERRY未來經典系列限量版可拆式連帽絎縫苧麻棉及棉質連帽大衣,12萬5,000元。圖/BURBERRY提供

未來經典系列包款是柔滑亮面褐棕色皮革,結合菱形燈芯絨覆面。圖/BURBERRY提供

BURBERRY未來經典系列限量版棉質Gabardine裁片菱形絎縫外套,59,000元。圖/BURBERRY提供

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一位網友清明節返鄉回祖厝,挖出不少家族長輩遺留的書信、資料。圖擷自《爆廢公社》

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許多人趁清明節連假返鄉祭祖,一位網友返鄉時,在幾乎快成廢墟的祖厝裡,找到上一代家族成員的家書,以及長輩的考試證,上網分享希望家族後代能看到這些珍貴的資料,沒想到,貼文曝光後,後代兒孫果真現身了。

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一位網友在《爆廢公社》發文寫道,清明節時返回快成廢墟的彰化祖厝,在腐爛潮溼的皮箱中,翻出56年前家族成員寫的家書、老照片,還有長輩應試的考試證、碩士論文,資料相當珍貴。翻閱族譜後,發現長輩們若在世,應也已80多歲了,而且族譜也備註都已移居美國,原PO將資料分享上網,希望藉由社羣媒體的力量,「大房的後代們能看到這些文獻」。

從原PO貼出的照片中,看出木造建築的祖厝因缺乏維護,內部結構損壞、雜草叢生,但仍看得出建物本體的精湛工藝,還有民國49年「林哲雄」先生參加律師高等檢定考試入場證,以及民國53年就讀國立臺灣大學化學研究所的碩士論文,內容爲探討「極化率與異分子聚合之研究」,超高學歷令網友驚歎「真的是學霸」。

另外,還有「周佑蓮」女士從日本寫給「林哲雄」先生的家書,信中除了表達自己即將回國,期待與親愛的人見面的喜悅外,還對朋友託買SONY高級錄音機的「任務」,鉅細靡遺地分析不同型號的價格、重量的差異,非常盡責,讓人驚訝原來56年前代購業務就已興起,「這大概是最早期的日本代購」。原PO表示,那臺56年前購自日本的SONY高級錄音機,「已經堆在瓦礫堆中了…」。最後,還有長輩們當年拍攝的生活照,「佑蓮」女士還在照片背後,以中、日文說明照片內容、背景,以及在日本讀書時的生活點滴。

貼文曝光引發熱議,網友紛紛讚歎「整間房子都是寶」、「超級珍貴的書信,光是閱讀就能讓人感受到當時的時空背景」、「念化工還能考律師,也太強了!論文還是用毛筆手寫的,太厲害了」、「身兼法界及化學界的先驅…真的是學霸!」、「老婆還去日本留學真猛」、「那個年代這些經歷根本就是上流社會領導人物」。

但最令人意外的是,真的如原PO的祈願,真的有兒孫現身!一位網友留言稱「林哲雄」先生是他的大舅公,聽阿嬤說周佑蓮女士已在去年過世,表示阿嬤是「哲雄的妹妹」,看到原PO貼出的照片感觸很深。最後原PO也在貼文中證實,留言者真的是「寄信者周佑蓮伯母的親屬」。

圖擷自《爆廢公社》

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舊聞:工程做到一半,竟然落跑不做了!桃園中壢有間屋主,同時指控一名劉姓男子,承包裝潢跟防水工程,收完訂金之後,就開始找藉口拖延施工,中間還一度借錢週轉,其中一名屋主林小姐,原本工期20天,拖了2個月,劉姓男子最後還傳LINE告訴她「不做了」,從此失聯,家裡面現在不只亂七八糟,窗戶施工還做錯,就連屋頂水塔也不見,造成沒水可用的窘境!

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來到透天厝三樓,地板到處是水泥跟施工留下的垃圾,窗戶上磚塊裸露,原本5月28日就應該完工,如今8月了,房子還不能住!

屋主林小姐:「他就說施工必須要先付頭款,所以我們就付了4萬5千元,然後在施工的過程中呢,就是有時候會來有時候沒來,然後他後來就表達說,是因爲沒錢了,然後沒有辦法請人,沒有辦法買材料,然後又跟我們借錢。」

屋主鄭先生:「故意拖延然後經過討論之後,他以LINE方式通知說停工。」

4月8日跟劉姓男子簽約,翻修2間浴室,隔月開工後,另外花2萬8千元,修頂樓防水,工程款16萬7千元,鄭先生先付款8萬9千塊錢,現在打算打官司解約,要求對方能退款。

圖/freepik

最近剛好有客戶碰到和舊聞類似的情形,也是找了人作裝潢,先付了頭款 然後做到一半承包烙跑,沒來施工還封鎖line,來問我錢要怎麼討回來?

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Q:承包根本沒有繼續施工意願,可不可以跟承包解除契約?

A:雖然說做到一半人也不見。但客觀上(物理上)有完工的可能,這種情形算是給付遲延 而非給付不能,而實務認爲,承攬契約若沒有約定解除權的話,也不是「以特定期限爲契約內容」是不能以給付遲延爲由解除契約的(98臺上1256)所謂以特定期限爲契約內容,必須要在契約內約定完工期限,而且還必須客觀上,超過完工期限才完工對於定作人無利益,纔是算「以特定期限爲契約內容」。

因此就算舊聞的2位屋主有跟承包約定完工期限,但是就算超過完工期限完成施工,對屋主來說仍有修繕利益,也不算「以特定期限爲契約內容」所以是不能「解除」契約,但是可以依照民法第511條「終止」契約。

Q:可以告對方刑事的詐欺嗎?

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A:除非能證明一開始對方就不打算完工。也就是訂約之時已有詐欺故意,不然通常很難成立詐欺,被告一般都會說「如果一開始要騙人,那我爲何還要去施,直接拿錢不幹就好啦!是因爲後來blabla…」

Q:那已付的頭款要怎麼拿回來?

A:可以在終止承攬契約後主張已付的頭款超過已完工的報酬,依照不當得利請求返還溢領部分的報酬。

Q:可是我不知道對方地址啊!只有對方姓名可以告民事嗎?

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A:這種無法特定被告的狀況,只能去告詐欺了。

因爲絕大多數的民庭法官即使有辦法,也不會幫當事人查個資,告刑事一方面可以以刑逼民,另一方面可能可以在偵查過程,或最後的起訴、不起訴處分得知被告地址。

以刑逼民有一半是民庭法官害的

執業心得:發現很多人簽約時對方是誰都不確定,好歹要看一下身份證,然後有問題才知道跟誰求償。

良田秀舍 郁桢

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本文轉載自《從零開始的律師生活》粉絲專頁,原文爲:找人作裝潢先付了頭款,做到一半承包烙跑…

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早安,车神大人!

一名網友有感日本人的禮貌已成過去式,引發網友熱烈討論。示意圖,非新聞當事者。圖/路透

日本以「禮儀之國」著稱,總是給人彬彬有禮的好印象。但近日一名網友分享,自己到日本旅遊,卻遇到好幾個沒禮貌的日本人,顛覆他先前對日本的印象,讓他感到衝擊與不解,不禁感嘆「日本人有禮貌已經是過去式了嗎?」

到此为止,去找新家吧

原PO在PTT發文表示,近期他在日本旅遊,旅程中卻接連遇到好幾個「無禮的日本人」,且不只是店員,連路人也很沒禮貌,「這跟我幾年前來日本的印象非常不同,到底是什麼原因造成這樣的?」

文章引發網友討論,許多人紛紛表示同感,「有感,上次走在新宿被不知名人士踢腳,回頭看一眼還被罵髒話」、「中國人太多吧,用英文問路也被瞪轉身走」、「你被發現是外國人了」、「日本人現在好像對於遊客太多很不滿」、「大部分日本人都覺得臺灣人比較有禮貌」、「雖然聽起來很像世代歧視,但日本20歲跟60歲素質真的有差」。

不過,也有網友認爲並非所有日本人都這樣,「會嗎?上禮拜去日本人都還是很友善有禮貌啊」、「阿肥我一人去一般的日料店都很和善啊」、「在東京去買東西店員都蠻親切的阿,問是臺灣人後笑容滿面,還跟我小聊了一下」。

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圖/擷自宋慧喬 instagram、Rosé instagram、Lisa instagram

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許多韓星都有養寵物,像是BLACKPINK、少女時代、TWICE等等,從他們日常曬出的照片中,也可以看見他們私底下都非常寵愛自己的毛孩子。近日,成爲FENDI大使的宋慧喬收到品牌的最新經典LOGO寵物包,平時他工作的時候都會帶自己的愛犬Ruby出門工作,此次收到寵物旅行提袋後,他也讓「模特兒」Ruby跟包包合照,還穿上同款服裝,看起來非常可愛。不過也有網友查出此款包是最新款,要價81,000,也讓人再次驚歎明星的影響力。

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圖/擷自instagram

去年領養狗狗Hank的Rosé也喜歡帶着狗狗四處去工作,今年成爲Tiffany & Co.全球代言人的他也經常爲品牌宣傳。在拍攝首張個人專輯《-R-》活動時他也帶着Hank往返片場,前陣子他還爲Hank特別訂製寵物蛋糕,並將他盛在Tiffany & Co.瓷碗中,這款寵物碗也被網友扒出要4,500元,而他爲Hank繫上的牽繩則要上萬元。值得一提的是,Tiffany & Co.也有出上萬元的玻璃魚缸,不知道同樣也有養血鸚鵡的Rosé有沒有入手呢?

圖/擷自instagram

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愛貓成癡的Lisa前前後後養了許多隻貓咪,從一開始的Leo,再到Luca、Luca的女兒Lily、Lily的朋友Louis,還有他最新養的Lego,這位舞蹈女王現在一共養了五隻貓咪,着實壯大了他的「L」家族!先前他PO限時動態時也有讓Lego入鏡,只見他無奈地說自己找不到髮圈,原來是年紀尚小的Lego叼去玩,而這個有特殊圖案的髮圈正是愛馬仕要價6,500元的髮圈。

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新冠肺炎疫情期間,許多場所都需要驗證身分,尤其是八大場所,部分單身男性抱怨無處解決生理需求。示意圖/ingimage

很多夫妻結婚後,可能因爲經濟關係或其他因素,暫時會與家人一起同住。一位人妻在婚後住進夫家,某日已離婚的公公,竟然問她能不能幫他解決生理需求,令她驚慌傻眼,第一時間就拒絕,沒想到之後,公公又再次傳訊提出同樣的要求,讓她忍不下去了,最後決定和老公搬出去住。故事曝光掀起熱議,衆人直呼「這個未爆彈很恐怖」。

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一位人妻在臉書社團《匿名公社》發文寫道,婚後住家夫家,因公婆已離婚,所以是和公公一起同住,老公上班時,就和公公一起在家照顧小女兒。某天,在和女兒一起玩耍時,公公聊着聊着突然話風一轉,說因爲疫情的關係,他沒有辦法找人解決生理需求,問原PO「能不能幫他解決?」,原PO瞬間傻眼並立即表示拒絕。

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原PO表示,當時正懷着第二胎,公公的無理要求,讓她感到恐怖和不安,導致情緒不穩定,常常容易發脾氣,在忍了幾天後,終於忍不住了,沒定對老公說出此事。老公聽到暴怒,想找公公理論,但被原PO攔阻,兩人經過討論後,決定將此事告訴未同住的婆婆,日後老公上班不在家,原PO就帶小女兒回孃家去。

事件經過了一年多後,原以爲日子可以這樣平順地過下去,沒想過,某日凌晨突然收到公公的私訊說「他不快樂」, 然後又再次提出要求,能不能讓他靠在原PO的身體解決生理需求,還強調「我只信任你」。

原PO說,當時和老公正在外地露營過夜,老公也看到上述對話。原PO直接回復公公「你提的雖然沒發生關係,但這對我老公來說已經是背叛,而我不會做出任何讓我老公難過受傷的事情。希望不要再提到這些事,不然我會跟我老公說出這一切。」最後,兩人以小孩大了,需要有個人空間爲由,決定搬出去住,擺脫困擾。

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故事曝光,衆人驚呼「恐怖公公」、「好可怕好惡心,拜託~趕快搬出去!」、「真的要趕快搬出去,這是個未爆彈很恐怖」、「爲老不尊!這位老頭現在是把他兒子當塑膠的嗎」、「這太離譜了,根本是性騷擾」、「太誇張了吧!就算是去外面花錢也不會有人說話啊!幹嘛說這種不倫理的語言」、「奇怪的公公,道德觀有問題」。

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蕾哈娜迴歸歌壇,氣勢如虹,纔剛結束超級盃總決賽的中場秀,又將登上3月12日的奧斯卡頒獎典禮舞臺,演唱入圍奧斯卡最佳歌曲「黑豹2:瓦幹達萬歲」主題曲「Lift Me Up」。

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奧斯卡近年積極挽救收視率,再加上去年威爾史密斯當衆暴怒掌摑克里斯洛克,引發爭議,今年積極力挽狂瀾,不僅設立臨場應變小組防止有突發事件發生,更找來首度入圍奧斯卡獎的流行樂天后蕾哈娜登臺高歌,然則,蕾哈娜也會是繼2003年的凱薩琳麗塔瓊斯後,第2位在奧斯卡登臺演出的孕婦,凱薩琳麗塔瓊斯當時已有8個月身孕,依然在臺上與皇后拉蒂法一起演唱「芝加哥」入圍歌曲「I Move On」,隨後拿下奧斯卡最佳女配角,並在得獎10天后,順利迎來第一胎。

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圖/擷自 IG、圖/擷自 X

女團(G)I-DLE近日前往新加坡開唱,現場氣氛在多首經典歌曲下達到最高點,一直以來都相當活潑的(G)I-DLE,更是在臺上展現不令人失望的表演。不過這次的演唱會,大部分的人都注意到舒華無預警的換掉了一頭豐盈的長髮,瞬間登上了韓網熱搜。

舒華自出道以來,都以一頭長髮亮相,極少變動髮型的她,先前曾染過金髮,瞬間展現出危險的魅力,但維持了幾個月後就染回深髮色,長髮的模樣給人初戀系的美感,搭上本身散發的性感氣質,純欲一直以來都是她的風格走向。

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這次的新發型不免帶給粉絲們極大的驚喜,舒華的短髮長度差不多在肩膀下,後面還打了層次,看起來更加輕盈清爽,髮色從栗子咖啡染回黑髮,雖然舒華才23歲,但整體看下來又減齡了好幾歲,若要說她走在路上被說是高中生也沒人會懷疑。

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同行不厌

圖/擷自 X

但舒華似乎對她的短髮還不太習慣,只見在表演時她趁空檔抓了抓髮尾,在她面前的薇娟看到直接大讚她的造型,小小互動全被粉絲捕捉下來。而舒華也在今早回到韓國,機場早以聚集了不少粉絲,她穿上黑色針織V領上衣搭配牛仔褲,不同於過往的學院風造型,造型上相當輕鬆舒適。

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金融業高管因男女關係深陷輿情中心的事件已屢見不鮮,機構的危機公關可謂駕輕就熟,不僅在黃金八小時內作出迴應,也在第一時間將涉事成員作切割。但是,架不住在原配的指控,男方的行徑過於令人髮指,堪比當代陳世美,所以此事的熱度仍在投資圈發酵,其中亦有幾點值得盤剝。

其一,從個人層面來看,男人是不是有了錢就變壞這點不好討論,可作爲知名私募二當家,從白手起家到資產管理規模幾百億,毋庸置疑的專業能力與截然相反的道德水平,會否成爲投資者考量的關鍵問題?

其二,我們大概是看慣了PR的套路,豈不知此前某互聯網大廠高管的桃色新聞,較之此次事件受衆和傳播要廣得多,現在人家重新組建了家庭,事業愛情又“雙豐收”了,從公司層面來講,這類事件的處理對業務和品牌影響本就難以量化,所謂的“態度”應不應該是短暫地給個交代?

事件經過概括如下:原配在微博指控丈夫出軌公司女下屬,不僅和小三以夫妻名義同居,每月光轉賬就幾十萬,還帶小三各種大額消費。從曝光的聊天記錄來看,男方開始想“齊人之美”,還表達了妻子、孩子、小三住一起的意願,巴不得今天可以像古代那樣實行一夫多妻制,而此後卻愈加離譜起來,對髮妻和兩個孩子的家庭竟然經濟斷供。進而原配回顧了自己如何陪丈夫白手起家,卻被他利用完生育價值以後一腳踢開,並且指控男方在婚內轉移了大量資產。

讀下來不免讓人同情原配的處境,也咋舌於男方的人品,更震驚於世風日下——大家談論最多的竟然是小三太醜,爲徐某不值;還有人質疑徐某對小三也不大方,不如此前某期貨高管爲某銷售女砸了2000萬房產。

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可能現實讓不少人對男女問題見慣不怪,並不過分聲討男方拋妻棄子之行徑。但是,徐某作爲一傢俬募基金的創始人之一,他的行爲是否屬實,如果屬實爲何公司上下會選擇視而不見,進而對業務有無影響,對於投資人來說,這些細節問題一紙公關聲明怕是難以澄清,還是該有個交代。

在TVB商戰劇《創世紀》中,大佬霍景良的妻子Lisa曾說:“叫一個有十幾億財產的男人不去玩,比叫他再多賺十幾億都難。”自古以來,原配的心酸都在於此。從男方同妻子的對話中可以看出,他是多麼憧憬古代妻妾成羣的場面,面對妻子的質問,他一句“都愛,都要”,還說“二房不是多一個幫着管小孩,可以出去玩嗎?”看客如我,嘖嘖稱奇。

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天籁之声的天使

然而,我也知道,這番私下裡的言論恐怕說出了不少男人的心聲。我曾聽到一個創業男吹噓他多受歡迎,有次和一個女的情到濃時,那女的說你去分手,我們在一起,他反口一句,你只配做小的。做大做小,原來許許多多的中國男人還在做大清遺夢呢。

可怕的是,社會也在配合他們的“夢想”。有錢、有權的男人似乎被默認爲可以多偶,於是男人都想成爲他們,女人都想依附他們,這世界便生出無盡的紛擾和鬥爭。其實,女生挑選對象時,可以不要總盯着對方的身家,而着眼於男生的個性、品德,多維度考量一個人的價值。而男生也不要覺得有很多情人是成功的標誌,屈從於誘惑是最簡單的事,面對誘惑而拒絕誘惑並且不傷害自己的伴侶,難道不是更能體現一個人的尊嚴嗎?

然而,理想總是難以實現的,正如每個時代的大多數人最終都會虛僞地活下去,那些追尋真實的人往往不是瘋就是死。托爾斯泰寫《安娜·卡列尼娜》時的俄國,莫泊桑寫《漂亮朋友》時的法國,婚姻是一樁事,情人又是另一回事。托爾斯泰恐怕懷疑過那種虛僞的風氣,因而塑造了安娜這樣追求純粹愛情而不被社會所容的人物。儘管托爾斯泰的私德有待商榷,但他在晚年的中篇小說《魔鬼》之中卻切實反思過男性的慾望。

退一萬步講,就算男方屬實變心,他可以離婚,並且安置好原配和孩子,給夠錢給夠關照,女方也不會這樣拋頭露面說他不是。而徐某卻想借現代婚姻制度之名,行三妻四妾之實,在原配面前形容出軌之細節,還在這個過程裡轉移資產,誠如女方說他,“原配只是生育工具,小三隻是X愛工具,哪有什麼真愛?真正愛的只是他自卑的自己。”意圖左右逢源,可能這就是一些男人,尤其是離錢近的男人的通病,實在是機關算盡太聰明。

無情事小,無義事大。如果管理人在婚姻問題上連最起碼的倫理道德都沒有,不免引起投資人對他的猜疑。

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最早我知道這件事,是親戚轉發了這條消息給我。她買過該量化基金的產品,持有期間,跟她手裡的其他量化產品相比,這家業績其實平平,但至少她今年贖回時仍是賺錢的,因此她對該基金印象還不錯,而且他們在業績不好的時候,曾給投資人免管理費,另外也投入不少資金做慈善。

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我問她是否會因爲徐某的事件影響她後續再投資這家基金。她表示:“投資是投資,投資跟策略有關。但是徐某作爲創始合夥人之一,他這種明目張膽有損道德的個人行爲,也會讓我質疑整個公司的價值體系。管理人三觀不正,不能讓人放心。”

這位問了,你管人傢俬德好不好,能給投資人賺錢不就得了?理是這麼個理,而且放在一些領域中可能也成立,但在量化私募這邊,專業與道德這看似無關的兩個命題,關係卻沒這麼簡單。

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二級市場量化投資最早什麼時候出現的,我們就不追溯了,只是量化作爲套利的一種手段,與大多數一、二級市場“長期主義”“產業研究”“趨勢爲王”的投資策略是截然不同的,如果說傳統投資是賺認知差、信息差,那量化真的信奉“科技是第一生產力”,只有領先的算法、大規模的算力再加上頂尖的人才,才能推導出賺錢的策略,不然爲啥中國有1萬塊以上A100顯卡的幾家公司中,就有一家是量化私募呢?

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當然了,草莽年代,知名量化私募也是從“幾個人幾條槍”幹出來的,先把自有資金翻個幾十上百倍,資產規模能入代銷機構法眼,就可以通過他們代銷產品了,數億、數十億、數百億規模的私募,可以對應不同等級的代銷渠道,有了品牌,還可以做直銷產品。另外,開發出的量化策略還能賣給第三方或者其他投資公司再賺一筆。

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不過你可不要以爲這些策略和產品之間沒有等級關係,對於量化私募來說,有技術纔有好量化策略,有好的量化策略纔有錢賺,但量化策略是會過期的,資金規模越大、使用的時間越久,策略就容易失效,就必須更新迭代新的策略。

於是你可以看到,通過這麼簡單總結,就大概有自有、直銷、代銷、策略輸出四個等級的收入來源,如果你是量化私募的老闆,你會把最新、最頂尖、最賺錢的策略用在哪裡?

答案可能見仁見智,不過就我從一些LP那裡瞭解到的情況來看,“代銷的產品往往是比較‘差’的”,當然這個“差”也要看和誰比,就像前文我的親戚所言,今年贖回時至少還是賺錢的,這個表現恐怕已經跑贏了絕大多數公募了。

但無論如何,在這種狀態下的量化私募,總歸要掌握一個在各等級產品之間的“度”,就像這次的桃色事件,可以很明顯地看出男方步步緊逼,女方且退且讓,最終以小作文收場,每次這類事通常都伴隨一個問題:把對方逼得這麼狠,至於嗎?不知道最後很難體面收場嗎?

要我說,白手起家幹到幾百億盤子的二把手,不可能想不明白這麼簡單的問題,但錢是權力,權力是春藥,作爲總是把握主動的一方,怎麼會輕易在一段不平等的感情中認輸?

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放在投資裡也一樣,無論一級市場還是二級市場,金融圈的男女關係醜聞隔三差五就會以小作文的形式被曝光,往往一方會表現出徹底的利己傾向,而這樣的私德再加上超強的專業能力,就不免讓人心生警惕,沒準“被賣了還在幫人數錢呢”。

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運動練到「生不如死」?當心效果減半還降低免疫力!

運動練到「生不如死」?當心效果減半還降低免疫力!

圖/freepik

大家都知道運動對健康狀況很好。許多疾病的改善方案裡,都有「運動」這一項;也就是說,想要促進健康,動就對了。

不過,偶而你會聽到一些在健身房裡的奇譚,例如做胸推時一個施力不足,槓鈴就壓向氣管讓人窒息而死。做蹬腿機時,在膝蓋打直的那瞬間腿部呈現反方向的彎曲,讓腿骨脫臼且骨折。

而其實運動帶來的傷害不僅僅存在於使用機器的時候,很多事情都是適量就好,也要知道何時適可而止。當運動過度的時候,把自己推向極限,反而睡不好,很常小感冒,食慾變得不好。除此之外,過度訓練還可能讓身體面臨更大的危機,我們一起來看看。

過度運動反而傷身,小心這6種危機。 圖/照護線上

◆ 心血管受損

我們在《正確練肌力,血壓不爆表》有提到,健身會讓血壓出現變化。通常有氧運動造成的血壓上升較不明顯,運動者於運動過程中血壓多介於在140 mmHg到160 mmHg之間;但若過程很費力,則可能達到180 mmHg到220 mmHg。至於做大重量的阻力訓練,血壓上升更爲明顯,可能經常性地讓運動員收縮壓超過300 mmHg。

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所以,大重量的重訓方式會造成突發性的血壓劇烈上升,甚至上升至300mmHg這麼高的程度。倘若本身是個患有三高,或有其他心血管疾病危險因子的人,務必先從有氧運動或徒手訓練的重訓開始練起。

除了重訓強度太高對心血管會有影響外,有氧運動的強度太高也會。我們知道平常有「慢跑習慣者」,死亡率比起「非跑者」來的低。但假使不是慢跑,而是習慣在一星期內跑超過三次以上的「速跑者」,其死亡率又與「非跑者」來的接近了。因此,跑太多、強度太高,都會抹煞了原本運動帶來的好處。

大重量的重訓會造成突發性的血壓劇烈上升。重訓強度太高對心血管會有影響外,有氧運動的強度太高也會。 圖/照護線上

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例如超級馬拉松這樣的長跑競賽,跑者需要跑80公里、100公里、160公里、或整整跑24小時等,對心血管系統產生了極端的需求,因而傷害心臟功能,影響心臟的節律和血管的狀況。若反覆做這件事情,心臟會因此出現疤痕組織。一篇研究發現,平均年齡爲57歲,征戰過許多馬拉松、超馬比賽、以及鐵人三項的十二位跑者,與同齡但不運動者相比,鐵人們的心臟反而有纖維化與疤痕產生,長時間的訓練弱化了心臟肌力,導致更容易有來自心室的心律不整。

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◆ 橫紋肌溶解

橫紋肌溶解症(rhabdomyolysis)是骨骼肌受到直接或間接的傷害。當肌肉纖維死亡時,釋放了原本待在肌肉細胞內的物質,像是鉀離子、尿酸、肌酸激酶(creatine kinase,縮寫爲CK)、肌紅素(myoglobin),這些都是潛在有害物質,大量進到血流後,會嚴重影響腎臟功能和心律,引發一連串的身體問題。若沒有及時處理,這是有機會致死的疾病!

橫紋肌溶解症算是很危險的一種狀況,會發生在肌肉過度使用的人身上。像是過去沒什麼訓練,突然被教練要求要做一百下深蹲,或是被處罰要做三百下的青蛙跳;也會容易發生在喜歡練習大重量的舉重者,或是馬拉松或超級馬拉松的跑者。平常自行補充過多肌酸或類固醇的健身狂熱者,也會更容易引發橫紋肌溶解。

當過度的運動讓肌肉極度疲累,且又待在環境熱、人員脫水的狀況下,患者會抱怨肌肉很痛,很沒力,整個人鐵腿到甚至動彈不得,尿液顏色變得很深,像是醬油、可樂般的深棕色,尿量變少。這時要趕緊尋求醫療協助,藉由輸液治療排除肌肉壞死時產生的大量代謝廢物,甚至安排緊急透析治療,假設沒有處理,不僅患者腎臟會壞掉,還有致死的危險。

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◆ 疲勞性骨折

疲勞性骨折並不是一次性的受傷,而是在運動過程中,因爲重複性及過度使用,在骨頭的某處累積了反覆性的受傷,因此骨頭出現了細小的裂縫,造成疼痛、肌力下降、和容易抽筋。通常疲勞性骨折最常發生在下半身需要承受重量的骨頭,像是小腿的脛骨與足部的跖骨。在過去疲勞性骨折被叫做「行軍骨折」,也就是說,當時發現有這樣狀況的人常常是因爲不斷行軍、長時間負重前行帶來的過度傷害而引起的。

疲勞性骨折是在運動中,因重複性及過度使用,累積了反覆性的受傷,因此造成疼痛、肌力下降、容易抽筋。 圖/照護線上

◆ 壓抑免疫系統

有規律運動習慣會提振我們免疫系統對抗病菌的能力,白血球的功能比較好,平均感冒次數比較少。然而,當運動到過量的話,像是長時間一直待在健身房運動,或運動量強度太大,反而讓身體非常疲憊,體內壓力荷爾蒙指數上升,並消耗了許多白血球,因而壓抑免疫系統,降低了免疫力。

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研究認爲,即使是運動員的等級,若接受了高強度的訓練,但休息恢復時間不足的話,也是會變得更容易感冒的。一般來說,若連續運動1.5小時以上,之後免疫力就會下降,持續約24小時之久。假使從事很激烈的運動後,可能甚至會有長達72小時的免疫空窗期,這段時間免疫力較爲低落,因此讓細菌病毒更有機會乘虛而入。

◆ 脫水與電解質不平衡

假使運動過程中,感覺到自己特別口渴,還會頭暈、疲憊,心跳似乎跳的特別快,肌肉出現痙攣的痛感,長時間沒有尿尿,或是尿尿顏色很深,都是接近脫水的徵兆,請不要忽略這些脫水的徵兆,要趕緊補充適當的水分與休息。否則脫水的情況不僅讓運動表現更爲低落,更容易電解質不平衡,還會傷害身體的各個器官機能。

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現在許多健身者會參加健體或健美比賽的備賽週期中,會利用增肌飲食、斷食、或過度極端的方式脫水,來任意操控自己的體重,有時狂增有時狂減。當頻繁參賽的時候,可能不斷地在回水、脫水與增重減重間來來回回,都是會影響心臟、腎臟、肝臟等器官的功能的。

◆ 熱衰竭

有些人在健身過程中,想要在很熱的環境接受鍛鍊,認爲這樣可以提高自己的心肺功能,加速身體新陳代謝,比較能快速地做到體重控制,或是更能鍛鍊心肺耐力。但是當在炎熱的環境健身時,身體體溫會隨着環境與運動費力的程度而上升,甚至進展到熱衰竭的程度。

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在炎熱的環境健身時,身體體溫會隨着環境與運動費力的程度而上升,甚至進展到熱衰竭的程度。 圖/照護線上

熱衰竭者的體溫會上升,高達攝氏39度、40度,甚至更高,而這時會出現腦袋不清楚,噁心嘔吐,疲憊、頭重腳輕,無力等症狀,最後陷入抽搐與昏迷。

所以,在健身運動的時候,還是要慎選環境,不要在高溫環境下運動。戶外運動務必要防曬並穿着輕便透氣的衣物,適時補充大量的水分與電解質。

趨吉避凶

運動能不能帶來健康好處,與我們的年紀、健康狀況、運動健身項目選擇都有關係。目前對成年人來說,最常見的運動建議說法是「建議一週內,至少有五天是每天做30分鐘的有氧運動,並加上一週兩次的肌力訓練」。你可以依此制定你的運動計劃,一週內至少選五天做個30分鐘的快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、登山健行。然後再加上適當的肌力訓練,鍛鍊肌肉的質量與力氣。

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然而,如果你覺得你的健身課程讓你生不如死,請趕快調整,重新選擇適合你的運動方式。平常不要過度訓練,也不要長時間地做高強度訓練。當選擇的強度變高,可以縮短運動的時間。

本文轉載自《照護線上》,原文爲:過度運動反而傷身,小心這6種危機

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《黑暗榮耀》第二季上線還不到一個禮拜,就已經登上全球Netflix冠軍排行,可說是相當火紅,最新劇情更引起不少話題熱議,例如車珠英飾演的空姐「崔惠程」,突如其來的裸露畫面其實是有加入CG特效及替身,與她本人完成的,爲戲犧牲令人感到相當佩服。

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圖/擷自 Netflix Korea instagram

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近期,其他角色演員在採訪中,也曝光了拍攝中的不少趣事。飾演吸毒藝術家「李蓑羅」的金赫拉分享,其中有一幕,是李蓑羅在教堂中因爲吸毒產生幻覺,與牆上畫像的蛇化身成孫慏梧樣貌對戲的場景,其實畫面中的那條蛇,並不是CG特效,而是活生生的一條蛇。

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圖/Netflix

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圖/Netflix

在影集中,那條代表惡魔的蛇,從亞當和夏娃身旁的蘋果樹上,慢慢的向李蓑羅爬過去,因爲蛇相當大條且動作非常「準確」,讓觀衆們一直以爲蛇是用特效做出來的,但是金赫拉表示,當天她躺在地上拍攝時,導演就從盒子裡將蛇「請」出來,並和金赫拉說:「和牠打個招呼吧,這是要和你一起演戲的蛇。」

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圖/Netflix

而金赫拉在看到那條蛇並不覺得可怕,事實上她在收到劇本時,就已經知道這條蛇是真的,並且相當期待和牠對戲,她還崇拜的說道:「這條蛇拍過許多電視劇,稱呼牠前輩也不爲過,當我摸牠的時後,牠還靠着我的手向我撒嬌。」

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除此之外,金赫拉還提到自己其實就是屬蛇,讓不少網友驚訝直呼:「難怪那麼合」、「這真的太扯了」、「蛇竟然會演戲」、「金赫拉真的天不怕地不怕欸」、「蛇前輩真的很專業」、「希望之後有這段幕後花絮可以看!」

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老來得子真的幸福嗎?家長感到美滿又自豪,子女:不想生在這家庭

老來得子真的幸福嗎?家長感到美滿又自豪,子女:不想生在這家庭

每個時代的人,都有不同的難題要克服,也有不同的快樂滋味。有專業人士曾經分析過,長期的農耕文明、以及信仰的缺乏,使得我們對“傳宗接代”的嚮往要明顯更多。

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“無後”這個處境,別說對那些傳統思想比較重的長輩,就連許多接受過高等教育的年輕人,可能也非常看重能否有後代。

不過基於現實能力和壓力的問題,這代人大多都認爲獨生子女家庭纔是比較符合大衆的。即使開放以後,沒有足夠的經濟條件和溫馨和諧的家庭氣氛,不能輕易考慮再生。

但說來說去,似乎熱衷於生育的,還是那一波人。筆者在網上刷到年近五十的高齡產婦,本來兒子已經大學畢業。她卻選擇再次成爲母親。可是老來得子真的幸福嗎?

葉 星辰 男 朋友

(網絡圖片,非文中人物)

足的陷阱

家長感到美滿又自豪,子女:不想生在這家庭

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關於這個問題,我們先來看看廣西一位小夥子的情況吧。或許在很多老人眼裡,這麼大歲數還要娃,簡直偉大到“可歌可泣”的程度。

爲新的生命,這是付出多少代價啊。生娃本身對女生的傷害就是不可逆的。而高齡情況更加特殊,本身功能和其他身體機能就有隱患,出現意外的概率以及恢復身體顯然風險更高。

選擇高齡要娃的家長,或許感到美滿又自豪,甚至會爲自身的“壯舉”而自我感動。但換成子女的視角,卻可能全然不同。

先描述一下這位男生,他雖然年紀輕輕,但眼裡沒有同齡人那種活潑和對美好的渴望。因爲他早已經感覺“看不到希望”,自己的人生似乎從出生就註定沒多少翻身的概率。

他沒讀完初中就輟學,家裡也拿不出成本讓他學門技術。總之,要學歷沒學歷,要技能沒技能;同時因爲吃的太差,身體非常瘦弱,連幹體力活也沒那承受能力。

可是這些都是因爲自己“不夠努力”嗎?原來,男生的父親幾乎能用“一貧如洗”來形容。直到快五十才勉強娶妻。

或許“留後”是許多中國男人的執念,哪怕自己的日子已經非常艱難;哪怕深知子女必然要跟着自己吃苦。站在父親的角度,好不容易有娃也許很滿意:終於跟別人一樣有家庭了。

但是男生從小的自卑,和經歷的艱難困苦,卻讓花季的自己實在高興不起來。現在他也到了需要重視工作、需要有足夠條件纔可像同齡人那樣有新房、有對象的年齡。

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可父母既沒有給他接受良好教育的機會,也沒把他養成健壯的身體,更沒有新房。他只能去工廠流水線,偶爾還要撿廢品。父母沒有正式工作,以後養老也是很大壓力。

男生直言,如果可以選擇,並不想生在這樣的家庭。貧窮、迷茫,不但缺乏家庭的幫扶;父母歲數太大,還意味着自己最需要支持和奮鬥的年紀,過早承擔照顧老人的壓力。

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父母隱瞞二胎,女生直接選擇“躺平”

相比害怕絕後的家庭,有一種可能更加令人不解。就是本來兒女已經二十多歲,父母竟然偷偷選擇再要一個。一位女生畢業後,好不容易工作稍微穩定下來。

結果母親生完弟弟,纔敢抱出來給她看。作爲成年人,應該知道這意味着什麼。如果是“皆大歡喜”的事,家長又怎麼會故意隱瞞呢?

老大畢業後雖然不需要交學費,自己也能養活自己。但普通家庭的畢業生,本身能生存已經要付出很多努力。原生家庭的情況,也會嚴重影響他們擇偶結果。

除非是完全不差錢的大戶人家,否則有幾個人會泰然接受自己的對象家裡突然冒出個嬰兒?女生談了幾年的男朋友,得知後無奈選擇分開。

女生家長認爲女兒應該理解他們,並且每月從工資裡拿出錢來給弟弟買奶粉。他們老了沒有能力,女兒能幫助照顧弟弟就是“回報他們的養育之恩”。

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這樣的邏輯,屬實難以稱爲足夠負責任的父母。而這位女生也沒有那麼聽話,她認爲家長根本不考慮她的壓力和處境。於是用“躺平”來對抗這種家庭環境。

她辭去工作,再也不願做個“報喜不報憂的好閨女”,再也不會爲那幾兩碎銀加班到沒空吃晚飯。索性回到父母家裡終日躺在牀上,讓他們也見識一下什麼叫不省心的女兒。

【話題】你覺得這種情況“老來得子”是幸福嗎?

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她見證「先生在安寧病房微笑離開」臺大醫:爭取更多罕病納病主法

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對於末期病人而言,安寧緩和醫療是減輕身心靈痛苦的選擇。臺灣安寧緩和醫學學會理事長程邵儀說,以臺大醫院爲例,緩和醫療病房病人近三成爲非癌症患者,其中又以失智症患者最多。健保去年增列末期衰弱老人、末期骨髓增生不良症候羣等,以及「病人自主權利法」規範的五種臨牀條件病人,納入安寧緩和醫療給付範圍。

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圖/freepik

他離開時的微笑 支持妻子

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「他離開時臉上的微笑,至今仍是支持我的力量。」林先生四十二歲罹患肝癌,病程迅速進展到末期,在臺大醫院緩和安寧病房離世。遺孀李小姐表示,進入安寧緩和醫療絕非容易的選擇、心中掙扎,擔心是否還有一線生機,但先生和家人在臺大安寧緩和醫療團隊協助下,做好臨終準備,先生離開時沒有遺憾,臉上還掛着淺淺微笑。

一位罹患肌萎縮性脊髓側索硬化症(俗稱漸凍人)的六十歲病患,因退化嚴重、非常痛苦,已簽署「預立醫療決定書」希望撤除呼吸器,但妻子仍無法接受。經安寧緩和團隊居中協調,後來該病患接受團隊居家、門診照護長達三年,才離世。

臺大醫院家庭醫學部主治醫師蔡兆勳說,「病主法」規範的五大類疾病包括末期病人、不可逆轉的昏迷、永久植物人、極重度失智及主要爲罕見疾病的其他政府公告重症,而公告重症中共有十二項罕見疾病,但依國健署公告的罕病超過二百種,將爭取更多罕病納病主法,也希望爭取基層醫師加入,提供在家善終的安寧緩和醫療。

過去安寧緩和醫療並無明確的醫療指引,若醫師與家屬對於照護意見不同,容易造成糾紛。程邵儀表示,臺大醫院近年與日、韓進行臨終病人跨國研究,目標是找出臨牀證據、訂定指引。

衛福部醫事司副司長劉玉菁說,指引不具強制力,萬一發生醫病爭執也難處理,因此醫療人員在決定爲安寧緩和醫療患者進行醫療行爲時,應以病人簽訂的預立醫療決定書爲主;「病主法」五大類疾病及十二類公告重症的範疇,則會依時空背景、醫療進展等隨時檢討新增。

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不用人擠人!雅詩蘭黛、蘭蔻也瘋雙11 必搶5折特惠組

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雅詩蘭黛官網購物也搶雙11檔期,低門檻的滿額贈很吸睛。圖/摘自官網

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雅詩蘭黛官網購物,雙11推出買粉持久超級無瑕氣墊粉餅,加送粉芯一個,打58折特價1,950元。圖/摘自官網

中、日政经界发表北京共识 吁避免触发战争

同樣在蘭蔻,價格更殺,11月8日前先在官網買滿1,111元送價值400元的美好人生香水身體乳50ml、滿2,111元送激光煥白精華玫瑰露50ml,門檻實在很低。雙11最厲害特惠組是熱賣品「超未來肌因賦活露」買50ml送30ml,特價3,600元,比超多百貨週年慶還優惠,部分商品還是結帳再9折。

那斯達克綜合指數陷入修正領域 接下來會怎麼走?

嬌蘭官網獨賣沐浴之水/125ml、3,480元。圖/嬌蘭提供

去年才推出官方網購的嬌蘭,今年首度加入雙11的戰局,第一次出手,就推出逼近5折的特惠組,根本很多百貨都買不到的優惠,往年賣最好的深夜活膚霜搭配皇家蜂王乳平衡油組,雙正貨組原價5,916元,49折2,952元,或是隻要深夜活膚霜買一送一特惠組,原價4,304元、特價2,304元,粉絲看到價格都準備出手了。另外還引進只在嬌蘭法國香水專賣店販售的「居家香氛系列-沐浴之水Eau de Bain」,獨家只在官方線上購物販售,百貨專櫃也買不到。

完美支配

雅詩蘭黛官網購物,雙11推出幸福撲克王牌耶誕套組,內含12件商品,限量100組,售價2,980元。圖/摘自官網

大华股份:拟向Stellantis转让所持全部零跑股份

神舟十七号载人飞船发射取得圆满成功

嬌蘭雙11官方線上購物,推出深夜活膚霜兩入組、原價4,304元、特價2,304元。圖/嬌蘭提供

嬌蘭雙11官方線上購物,推出深夜活膚霜+皇家蜂王乳平衡油組、原價5,916元、特價2,952元。圖/嬌蘭提供

贵州检察机关依法对徐洪武决定逮捕

伯爵最年輕品牌代言人登場 劉昊然喜入PIAGET Society

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瑞士珠寶腕錶品牌伯爵(PIAGET),繼五月時以「非凡女力」爲主題,邀請全球十位時裝、演藝、慈善領域相關的知名女性演繹Limelight Gala女表,品牌今日再度宣佈,邀請新生代中國男星劉昊然加入伯爵大家族,成爲最新品牌代言人。

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2014出道的劉昊然至今已有多部電影與電視劇作品,雖爲23歲之姿,但人氣正蓄勢待發。圖 / 翻攝自ig。

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1997年出生的劉昊然曾演出電影「北京愛情故事」、「唐人街探案2」,21歲也曾獲中國大衆電影百花獎最佳男主角提名,從2014到2020年已經演出過10部電影、7部電視或網路劇,現年僅23歲的他,產品戲路多元,堪稱近年中國最搶眼的火紅新生代,更是目前伯爵品牌代言人中最年輕耀眼的一位。

PIAGET,Polo系列18K玫瑰金鑲鑽自動上鍊腕錶,128萬元。圖 / PIAGET提供。

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从变态手中保护心上人

而在最新公佈的伯爵形象視覺中,劉昊然則以一身藍色西裝搭配上了Polo系列18K玫瑰金鑲鑽自動上鍊腕錶,西裝領片也別上Rose系列鑽石胸針,展現有別以往青澀、單純的成熟印象,42毫米的玫瑰金鑲鑽錶殼,特殊的枕型結構、表面的橫向紋飾與立體時標,帶來內斂的成熟韻味。同時1110P自動上鍊機芯還具備環形日內瓦波紋裝飾、手工倒角修飾表橋、太陽放射狀紋拋光齒輪與K金深灰色自動盤,低調但耀眼的氣質,一如初生之犢的劉昊然,蓄勢待發。

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「復仇者聯盟」又要來了!漫威宣佈2025年一次出2集

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稱霸全球票房超過10年的漫威英雄片,目前進行的第4階段雖然賣座表現仍不差,卻似乎沒有明顯的主軸,加上片子上映後的口碑不一,歐美媒體已在討論「漫威熱潮是否開始退燒」。主導漫威影視與漫畫創作的凱文費吉,特地現身聖地牙哥動漫展,宣佈將在2025年的5月和11月分別推出一部「復仇者聯盟」電影,再次令萬千影迷熱切期待。

视线尽头,30度

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過去10多年,漫威英雄片分成3個階段的「無限寶石」傳奇,20多部電影由「美國隊長」史蒂夫羅傑斯、「鋼鐵人」東尼史塔克等領軍對抗大反派蕯諾斯,「復仇者聯盟:終局之戰」後進入第4階段,到現在已有好幾部電影和影集,卻尚未點出新階段中英雄們的奮鬥目標,現在凱文揭開底牌:已在「洛基」影集中亮相、會在「蟻人3」有重要戲分的「征服者康」,就是4、5、6階段的大反派,這3階段則爲「多重宇宙」傳奇。

黑人男星強納森梅傑斯扮演的「征服者康」,是有穿梭時空能力的野心家,2025年5月上映的第5部「復仇者聯盟」電影,副標題爲「康的王朝」,不難看出他在片中的重要性。2025年11月上映的漫威第6階段完結篇則名爲「復仇者聯盟:秘密戰爭」。

在2部新的「復仇者聯盟」影片之前,漫威還會推出新版「刀鋒戰士」、「驚奇4超人」,而下一代「美國隊長」山姆威爾森個人獨立影片「美國隊長:新世界秩序」會於2024年的5月上映。

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強納森梅傑斯飾演漫威英雄系列最新大反派。圖/摘自IG

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作者 | 素小溫

來源 | MBA智庫(ID:mbalib)

這是公司還是寺廟?是上班還是上香?

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第一天上班,公司爲了招待你,就上滿了一桌叫“樂捐”的菜,這年頭找工作也夠怪的。

據新聞報道,廣州有位謝女士面試了一家公司,對方只問了幾個簡單的問題就錄用了。

可沒想到,在她入職當天,收到了該公司寫滿一整頁的“樂捐”條款:

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比如:

上個班還得倒貼錢,謝女士看完後當場被嚇退。

有網友表示:很多公司都這樣,每個公司都有規矩,不遵守被罰款,這很正常。

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也有人調侃:這公司明明是搶錢,還弄出個樂捐來標榜!

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這家公司所謂的“樂捐”,不過是將不合理合法的罰款,用文字遊戲美化了而已。

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你有沒有發現,很多失敗的公司,都喜歡拿罰款當自己的“遮羞布”。

01

擦邊「勞動法」的公司

都是耍流氓

類似的事件,在職場並非罕見。

去年,廣東一家公司,領導在公司內部羣發了放假通知。

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一個普通的通知,員工們看過後並沒有表示什麼。

於是公司的行政人員,就以2小時無一人回覆爲由,對全員罰了200塊。

該公司的行政人員表示,處罰都是按公司流程辦事。

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原本,公司內部羣是爲了提高大家的溝通效率,有些緊急要事讓大家及時知曉,可以@全員,也算合理。

但諸如例行通知這種事,動不動就以罰款施壓,確實是小題大做。

公司罰的是員工的200塊,可能丟掉的是員工的積極性。

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同樣引起網友熱議的,還有員工遲到被罰:

2021年,合肥有家公司,一員工遲到3次,結果被罰3000塊。

據知情人表示,這位員工在當月上班遲到了3次。

公司爲了懲罰他,就扣了他3000塊工資。

公司還再三強調:每次遲到罰款1000元是公司規定。

這事上了新聞後,該公司的多名員工向媒體反映,稱自己遇到過各種亂罰錢的現象。

從員工遲到被扣3000塊,到未及時回覆消息全員罰200元。

這種借管理之名行從重罰款之實,不僅沒法讓員工信服,還寒了員工的心。

影響的是公司全員的凝聚力,以及員工的工作積極性。

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而且,這所謂的“樂捐”本身就違反勞動法。

根據《勞動合同法》的規定,員工如果有遲到或者曠工情況,企業只能扣除對應缺勤時間的工資。

而且,有獎纔有罰。

如果公司有全勤獎或其他形式的獎金,如果員工違反了不遲到、不早退等規章制度,可以扣除獎金。如果沒有獎金,只有罰款,這就是違法的。

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其實從管理上看,如果員工都把重點放在如何防止被罰上,表面看確實起到了短暫的震懾效果。

但從長遠看,一家公司的員工秉承着這樣的價值觀,長期與企業背道而馳,遲早會“涼涼”。

02

職場上那些慣用的偷換概念

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把罰款說成清新脫俗的“樂捐”,這是典型的偷換概念。

在知乎上看過一位網友的經歷。

他大學畢業那會,進了傢俬企,因爲不熟悉業務,經常要加班很晚。

有天他好朋友過生日,想請半天假去參加。

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可費了好一番口舌,領導硬是沒答應。

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最後領導還告訴他:“年輕人剛來公司,應該把時間放在業務提升上,別整一些有的沒的!”

不知你發現了沒有,爲什麼把工作和生活混爲一談?

這完全是兩碼事。

誰規定,參加好朋友的生日,就是在耽誤業務提升?

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又是誰規定,業務能力強的人,不會把時間花在親情友情上?

爲自己職場前途着想的人,不存在因爲請假就被耽誤。

同樣,工作能力強的人,在生活裡花時間,並不衝突。

而偷換概念,就在於用不合適的類比來反駁,還刻意造出“聽起來有道理”的錯覺。

如果缺乏獨立思考,就很容易被對方牽着鼻子走。

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除了工作,在求職過程中,也有偷換概念的現象:

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某招聘網站上,有位求職者分享過偷換概念的遭遇。

當時,hr問他能否接受加班,他表示偶爾加班很正常,不知加班有沒加班費。

誰知,hr卻對他說,學校老師拖堂,也不會給學生補休息時間。

讓他別隻盯着那點加班費,項目做好了,拿到的獎金可比加班費多得多。

求職者回復,這是在偷換概念,經常無償加班就是剋扣工資。

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沒想到,hr還來火了,不僅要他放低姿態,甚至還說出“不收垃圾”的惡語。

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從兩人的對話就能看出,這位hr就是在偷換概念。

首先,加班不等於拖堂。

上學的時候,學生交了學費,老師拖堂也沒額外收費。

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而上班是來掙錢的,勞動法就明確規定,加班要有額外的收入作爲補償。

其次,放低姿態不等於不計較加班。

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不少公司認爲,剛入職的新人,就應該把重心放在學習提升上,加班都是爲了你好。

有時企業旺季,爲了滿足客戶需求,偶爾加班員工也能理解。

但放低姿態,虛心學習,不代表員工要接受不合理的無償加班。

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這不是計不計較的問題,而是壓榨了員工,還想讓員工閉嘴。

不把員工當人看,還搞道德綁架。

有這樣的荒謬思想,不僅是打工人的職場噩夢,更是一家公司的“隱形炸彈”。

03

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無能的管理者,

只會拿罰款當“遮羞布”

(C94) Two of a kind

職場上有句話:“公司的規章制度,永遠都是爲最差的員工準備的。”

如果一個員工被教育多次,還是屢教不改,那是態度問題,只能按規則懲罰。

但罰款只是一種不得已而爲之的管理手段。

有些公司習慣把罰款當目的,結果爲了罰款而罰款。

既沒解決問題,還激發了員工的惡意。

商業顧問劉潤,曾經講過一個關於罰款的案例:

有家幼兒園每天下午4點半放學,這個時候,家長就會來接孩子。

但難免會有家長在路上耽擱,或其他原因遲到,老師只好無奈地一直等。

這些遲到的家長,都比較禮貌,見到老師後,會對老師表示抱歉,讓老師久等了。

後來,老師爲了避免總是出現類似的情況。

於是就定了一條規矩:未準時接孩子的家長,罰款200塊。

沒想到,這個規矩制定後,遲到的家長越來越多。

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這是什麼原因呢?

在沒實行罰款之前,家長們只是負責準時把孩子接走。

可後來,遲到就必須罰200塊,家長又多了一份承擔罰款的責任。

家長們會想,既然無法避免交罰款,那我乾脆心安理得地遲到。

原本可以5點就去接孩子,反正罰款交定了,那乾脆忙完自己的私事,推遲半個小時再接也不遲。

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一旦遲到罰款,即便讓老師等再久,家長們心裡都不會有歉意了,畢竟這個歉意已經被200塊抵掉了。

通常這種情況,讓家長承擔接受罰款的責任,效果都是適得其反。

之前,廣東有一家公司,因爲員工連上2次廁所被罰20元,引起網絡熱議。

公司負責人還抱怨,現在招人難,有些員工對罰款不滿,動不動就想離職。

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換言之,公司進步慢,都是員工的問題,所以只能用罰款來約束。

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但從另一個角度看,公司之所以難招人,是不是公司定了太多奇葩的規矩呢。

很同意羅傑福爾克說的一句話:“有什麼樣的管理人員,就有什麼樣的公司。”

大家來公司都不是做慈善的,不存在誰欠誰的。

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完全無理取鬧的員工畢竟是少數,每次一出錯,就把責任推給員工,那管理者存在的意義又是什麼?

每一個聰明的管理者,都懂得把重心放在讓員工完成目標上,而非簡單粗暴地罰款。

因爲一旦讓員工接受罰款,大家會爲了遠離責任,而忘了完成目標。

就如巴納德所說:“提出目標是管理人員的責任,實際上這是他的主要責任。”

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“現代管理學之父”彼得·德魯克曾言:“管理的本質,就是激發善意。”

一家好的公司,僱傭員工,不只是員工的雙手,還有他整個人,包括他的腦和心。

罰款即便能綁住員工的雙手,但終究無法控制他的腦和心。

不管是企業管理者,還是職場人,都希望大家各自帶着力量,雙向奔赴。

*本文爲MBA智庫原創首發,轉載請聯繫我們。作者:素小溫,在文字中尋找一束光。MBA智庫——管理者專業學習成長平臺,兼具熱點與乾貨,頂尖管理知識、進階職場指南。APP、頭條號、微博@MBA智庫。

時髦長靴的4個穿搭地雷請別踩 否則秒變胖胖小短腿

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天氣越來越冷,而且最近總是陰雨綿綿的,是時候該把靴子拿出來穿了。之前我們介紹過秋冬必備的短靴、馬丁靴,今天小編要介紹的是時髦長靴,還有一直都在流行浪尖的襪靴。

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靴子如果搭的好,不只看起來時髦有型,還能修飾雙腿,看起來更筆直修長,不過有些地雷大家一定要特別注意,弄不好會讓妳變成小短腿、小胖腿!

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秘訣一:避免靴筒長度截在小腿肚

一般長靴的靴筒大多在膝蓋下方,但有些靴筒比較短,截在小腿肚的地方,它又不算是短靴,這樣尷尬的長度,很容易凸顯壯壯的小腿肚,如果妳是本身小腿條件不好的女孩,就一定要避免這樣的款式,而且如果它的跟又不夠高,就會讓妳看起來又短又胖!

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秘訣二:避免寬鬆、皺褶的靴筒

這也是很可怕的一個地雷,有些長靴的靴筒過於寬鬆,或是刻意作成皺褶設計,很容易讓小腿看起來又短又胖,完全無法達到修飾的效果,這樣的款式只適合雙腿本身就纖細的女生。建議選擇材質硬挺,能夠貼合(但非包緊緊)腿部線條的長靴,纔能有效修飾腿型。

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秘訣三:尖頭、方頭更具修飾效果

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鞋頭也是個關鍵,其實不管是靴子、跟鞋還是平底鞋,尖頭的鞋型比起圓頭更能修飾腿部線條,而今年很流行的方頭款式也可以參考,因爲一般方頭的前緣也會偏長,只要往前拉長,都會比偏短的圓頭更能拉長下半身。

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另外近年十分流行的襪靴,大多也會以尖頭的方式呈現,因爲襪靴的靴筒貼合著小腿,穿不好很容易顯腿短,而尖頭就能搭到修飾效果。

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秘訣四:避免複雜花色、款式 慎選顏色

有些長靴會加上綁帶、鉚釘,但其實過於繁複的設計,很容易讓雙腿變得過於承重,而無法達到修飾效果。而近期很流行的各式蛇皮花紋,鮮豔的色彩不好駕馭,也會讓視覺重心往下移,小編也覺得不要輕易嘗試。

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此外,襪靴部分建議選擇淺色或接近膚色的款式,不要選擇花紋截在小腿處的設計,那都會有截短雙腿的作用,因爲襪靴就是緊緊貼着腿部線條,很容易凸顯小腿肚,小心穿不好變小短腿!

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國辦發文:做好這些人的救助!

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10月10日國務院常務會議強調,社會救助是社會保障體系中兜底性、基礎性的制度安排。要深入貫徹落實黨中央決策部署,加強低收入人口動態監測,更加精準、及時、有效做好社會救助工作,加快形成覆蓋全面、分層分類、綜合高效的社會救助格局,把民生兜底保障安全網織得更密、扎得更牢。

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近日,國務院辦公廳轉發民政部等單位《關於加強低收入人口動態監測 做好分層分類社會救助工作的意見》。對不同困難程度、困難類型的低收入人口,如何做好分層分類社會救助?一起了解——

基本生活救助

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對符合最低生活保障、特困人員救助供養條件的低收入人口:

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給予相應的最低生活保障、特困人員救助供養等基本生活救助。

對最低生活保障邊緣家庭中的重病患者、重度殘疾人等特殊困難人員:

可單獨納入最低生活保障範圍。

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對參照單人戶納入最低生活保障範圍的成年無業重度殘疾人等其他特殊困難人員:

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給予相應的基本生活救助。

專項社會救助

1.醫療救助(含疾病應急救助)

對特困人員:

對特困人員參加城鄉居民基本醫療保險的費用給予全額資助。

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對最低生活保障對象等其他符合資助參保條件的低收入人口:

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對最低生活保障對象等其他符合資助參保條件的低收入人口給予定額資助。

對最低生活保障對象、特困人員、最低生活保障邊緣家庭、剛性支出困難家庭中符合條件的大病患者:

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在定點醫藥機構發生的住院費用、因慢性病需要長期服藥或患重特大疾病需要長期門診治療的費用,按規定給予相應醫療救助。

對符合疾病應急救助條件的費用,由疾病應急救助基金按規定支付。

2.教育救助

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對最低生活保障對象、特困人員、最低生活保障邊緣家庭、剛性支出困難家庭以及其他經濟困難家庭中符合條件的在園幼兒、在校學生:

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按規定採取發放助學金、生活補助,提供勤工助學崗位、助學貸款以及減免相關費用等方式,給予教育救助。

3.住房救助

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對符合當地住房保障條件的城市最低生活保障家庭、城市分散供養特困人員、城市最低生活保障邊緣家庭和剛性支出困難家庭:

通過配租公租房或發放租賃補貼優先給予住房救助。

對符合當地住房保障條件的農村最低生活保障家庭、農村分散供養特困人員、農村最低生活保障邊緣家庭和剛性支出困難家庭:

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通過農村危房改造等方式優先給予住房救助。

4.就業救助

對符合條件的最低生活保障對象、最低生活保障邊緣家庭成員、剛性支出困難家庭成員:

按規定落實貸款貼息、稅費減免、培訓補貼、社保補貼等政策。

多渠道開發就業崗位,通過產業發展、勞務輸出、車間吸納、以工代賑等方式進行就業幫扶,引導就業救助對象積極就業。

5.受災人員救助

對遭遇自然災害的最低生活保障對象、特困人員、最低生活保障邊緣家庭成員、剛性支出困難家庭成員:

按照自然災害救助政策給予相應救助。

加強與其他救助政策的有序銜接,推動形成救助合力。

急難社會救助

對遭遇突發性、緊迫性、災難性困難導致基本生活暫時出現嚴重困難的人員:

取消戶籍地、居住地申請限制,在急難發生地按規定通過臨時救助或生活無着流浪乞討人員救助,及時給予急難社會救助,可實行“小金額先行救助”,事後補充說明情況。

發揮縣級困難羣衆基本生活保障工作協調機制作用,及時化解困難羣衆急難愁盼問題。

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服務類社會救助

鼓勵各地通過政府購買服務等方式,對低收入人口中生活不能自理的老年人、未成年人、殘疾人等提供必要的訪視、照料服務。

積極開展社會工作服務,爲低收入人口提供心理疏導、資源鏈接、能力提升、社會融入等服務,推動形成“物質+服務”的救助方式。

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其他救助幫扶

對符合條件的最低生活保障對象、特困人員、最低生活保障邊緣家庭成員、剛性支出困難家庭成員:

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可根據當地救助政策給予取暖補貼、殯葬費用減免等救助幫扶。

鼓勵有條件的地方將困難殘疾人生活補貼、殘疾兒童康復救助、困難重度殘疾人家庭無障礙改造等幫扶措施延伸至最低生活保障邊緣家庭成員等。

慈善幫扶

促進社會力量參與社會救助,支持引導公民、法人和其他組織通過捐贈財產、開展慈善項目、創辦服務機構、提供志願服務等方式,面向低收入人口開展慈善幫扶活動。

建立政府救助與慈善幫扶銜接機制,在政策、對象、信息、資源等方面進行救助需求與慈善供給的匹配對接,爲低收入人口提供多樣化救助幫扶。

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2. 彩妝畫出個人特色最重要

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3.化妝品也要「分齡」

彩妝除了要換季外,挑選化妝品也該分齡,聰明選化妝品可以讓美麗事半功倍!例如40歲要去一個無油粉底,肯定脫妝浮粉!明明20出頭,要挑選滋潤度高的精華粉底,怎可能不斑駁呢?學會認識自己肌膚,要隨着年紀去換適合妳的彩妝品。

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4.直接試在臉上最準確

挑選化妝品,絕對別怕麻煩,試在臉上最準確!別急着掏錢,記得出去走一圈,看看是否容易出油又或是乾燥,能讓肌膚達到油水平衡是最理想的,也省了補妝的麻煩。

5.留意細節,彩妝事半功倍!

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化妝不用追求完美,但留意細節絕對能幫妝感加分!上脣膏前,總不能讓脣部過於乾燥吧!皮膚基礎保養做好,再去化妝。記得化妝是要讓自己看起來有精神,而不是變成大災難!

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6.沒畫「頰彩」,別說妳懂流行!

頰彩在秋冬非常的重要,從修容到腮紅,像是想要達到中性的感覺,修容可別忽略!若想要達到比較女人的感覺,則腮紅位置與色調則決定了樣貌,既然脣色大家都有了,就靠腮紅來決勝負吧!》腮紅選色學問大 擦對印象大不同

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結合美食與歷史的節目,從食物的角度切入,揭開關於食物背後各種不爲人知的秘密。 圖/吃史 Eat History Apple Podcast

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義大利麪有什麼神秘身世?麪包點燃法國大革命?可頌曾經是土耳其的恥辱?Podcast上有些節目致力於介紹美食,有的節目擅於說書歷史故事,但《吃史 Eat History》巧妙把兩者融合,從食物的角度切入,揭開關於食物背後各種不爲人知的秘密。每集長度十分鐘內吸收消化,簡短而精煉的篇幅,即開即溶,精巧好入口,速食卻夠充實,如同低卡零脂般的營養無負擔。吸收新知原來可以如此方便容易,歷史講課原來可以聽起來這麼有趣,說書型播客不再只是很好睡,而是很好吃,我們就上菜囉!

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SDNY

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在這裡他們不談設計美學,他們聊高敏感族羣的心路、社會對於歧視的標準、觸發情緒的按鈕。 圖/SDNY Apple Podcast

從事設計與影像相關的創作者Sydney和允中,在這裡不談本業思維、不談設計美學,相較於大多以搞怪、無厘頭的雙口節目,《SDNY》從心理、時事、思想等議題切入探討,一來一往的對話激盪火花,「爲什麼無法更改掉髮脾氣的個性?」、「已經夠努力了爲什麼還是無法進步?」、「爲什麼善良的人總是被欺負?」。滿是身而爲人的自我探問、內化自省,話題雖嚴肅但節奏輕鬆有趣,言談清晰有邏輯,思路暢通,主客觀點切換明確,讓探問化爲共鳴,得到豁然開朗,是個舒服又能引人省思的節目。

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江蘇一男子婚內出軌,還生了一個女兒,結果兩人均被判刑

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提到婚姻,大家並不陌生。但是並非所有人都能經營好自己的婚姻。

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一段婚姻想要長期保鮮,最基本的底線就是忠誠。只有彼此遵守忠誠這條紅線,才能夠保障婚姻關係不會破裂,否則再讓人羨慕的家庭最終可能都會成爲“最熟悉的陌生人”。

江蘇一男子張某,和女子李某是夫妻,然而兩人結婚之後,經過幾年時間的相處發現並不是特別合適,雙方之間矛盾較多,感情越來越淡,直到後來,張某直接從家中搬了出去,和李某長期分居。

不過,雖然兩人之間的關係不是很好,但是張某卻並沒有通過正規渠道和李某離婚,所以從法律意義上來說,張某和李某仍是法律認可的夫妻關係。

從家中搬出去住之後,張某和女子王某意外相識,在一次衝動之下,發生了親密關係。之後經過一段時間的相處,兩人互生好感,最終決定在一起共同生活。

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然而,當時張某很清楚自己已經結婚,王某也清楚張某並沒有離婚,但兩人還是義無反顧地選擇在一起,甚至還生了一個女兒。

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所以在陌生人眼中,他們纔是一家人,於是大家都以爲王某是張某的正牌妻子,然而實際上並非如此。

毫無疑問,張某的這種行爲對於原配妻子李某而言極其不負責任,而且也造成了較大的傷害,讓她的身心都受到較大的打擊。

所以,當李某得知張某的這種過分行爲之後,李某決定向法院進行起訴,認爲張某的行爲涉嫌重婚罪 。

經過法院審理之後,認定張某和王某的行爲確實屬於重婚罪,所以最終張某被判處6個月的有期徒刑,而王某也被判處6個月的有期徒刑,但緩刑一年。

隨着此事在網絡上曝光之後,引起了大家的廣泛熱議。

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有的網友對法院的行爲積極點贊,大家認爲,像這種故意破壞他人家庭的行爲就應該受到懲罰,讓他們付出相應的代價,如此一來,才能夠保障家庭的穩定和幸福。同時也能讓那些有類似想法的人知難而退。

不過也有人認爲法院的判罰力度太輕了,半年的刑罰對於有的人而言,震懾力度還不夠大,所以大家希望能夠判處三五年甚至10年,讓他們在做相應決定的時候,謹慎考慮,權衡利弊,從而有效減少類似情況的發生。

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對於張某而言,並沒有盡到作爲丈夫應盡的責任。如果張某和李某之間確實相處下來不合適,那麼完全可以通過正規渠道離婚,然後再重新開始彼此新的生活。但是張某卻並沒有這樣做,而是在沒離婚的情況不僅長期和她人居住在一起,甚至還生了一個孩子。

這種行爲在我們常人眼中,無異於狠狠地打了李某的臉,讓她顏面掃地,失去尊嚴,甚至成爲身邊鄰居、親友議論的對象。所以李某直接向法院起訴張某既合情,也合法。

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相信張某也沒有想到自己竟然會因爲這件事被法院判刑,因爲現實生活中有太多的人有僥倖心理,以爲只要自己的行爲不被別人知道,或者說只要別人不起訴自己,那就萬事大吉,但常在河邊走,哪有不溼鞋,張某不斷挑釁妻子李某的底線,最終落得這樣的結局也是情理之中。

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另外,這件事也暴露出有不少人對於法律還是比較陌生,有時候甚至不知道自己的行爲已經違反了法律,所以建議大家加強法律常識的學習,避免違法了還不自知的尷尬情況發生。

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天梭表跟隨流行脈動,推出Heritage Memphis限量版腕錶,重現80年代的設計浪潮。 圖/TISSOT提供

1980年代,一羣義大利傢俱設計師們,聚集在一起聽着Bob Dylan的經典金曲,卻意外催生出蜚聲國際的「孟菲斯風格(Memphis Style)」。這是爲了向當時蔚爲流行的極簡主義宣戰,於是成就了這個不受拘束的創意美學運動,更是一個設計流派。而那羣設計師們也因此成立了「孟菲斯小組」,爲首的便是被譽爲20世紀設計界極具影響力的人物之一的埃託索特薩斯(Ettore Sottsass)。

孟菲斯風格特色就是打破規律,有着鮮豔色彩,以及幾何元素組成。其美學概念繼承了現代主義的簡約,但玩轉出截然不同的風格,着重線條與幾何圖案帶來的跳躍感與韻律感。因此時常在80年代的傢俱設計、空間裝潢中,看到孟菲斯風格,而這當時紅極一時的流派,也在復古風興盛的現在,重新被討論;更有人認爲相對於極簡風,根本就是「設計文青風」。而天梭表(TISSOT)也跟隨流行脈動,推出Heritage Memphis限量版腕錶,重現80年代的設計浪潮。

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天梭表Heritage Memphis限量版女表,精鋼錶殼,全球限量1,700只,12,000元。圖/TISSOT提供

因爲早在1988年,TISSOT便與埃託索特薩斯確立了合作關係,也曾設計出一款十分孟菲斯風格的Sottsass錶款。而爲向孟菲斯運動誕生40週年致敬,TISSOT於是援用了1988年的部分經典元素,結合現代功能,讓嶄新的Heritage Memphis限量版腕錶,有了承先啓後的意義。腕錶爲圓型,底蓋和表圈都採用了斜面設計;沒有表耳,由套在錶殼上的圓弧元素作爲連接錶帶的附件。時標採用了粗體柱狀,對比鮮明,秒針不再是針,而圓圈中一個圓點。底蓋還飾有幾何形狀的圖案,都呼應着孟菲斯的裝飾元素。

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天梭表Heritage Memphis限量版腕錶,精鋼錶殼,全球限量3,000只,12,700元。圖/TISSOT提供

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天梭表Heritage Memphis限量版腕錶,精鋼錶殼,全球限量2,500只,12,500元。圖/TISSOT提供

【500盤】詹宏志×詹偉雄×葉怡蘭×高琹雯:在地多元觀點,有意思!

【500盤】詹宏志×詹偉雄×葉怡蘭×高琹雯:在地多元觀點,有意思!

PChome網路家庭董事長詹宏志。 圖/吳致碩攝影

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500盤揭曉,作爲臺灣第一份在地觀點的美食評鑑,當中有什麼值得關注?我們找來四位在生活風格、飲食、文化多所鑽研、且斜槓多個角色的評審,包括:PChome網路家庭董事長詹宏志、資深媒體人詹偉雄、PEKOE食品雜貨鋪創辦人葉怡蘭、美食加網路媒體創辦人高琹雯。藉由共同對談,爬梳出500盤獨特的美食視角。

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詹宏志:其實我還蠻開心看到現在的結果,比我想像中有交集,我以爲這很難,因爲那麼多的可能性跟那麼多的選擇,每個人心目中的選擇、原因都不盡相同,卻還是出現很多有交集的地方。

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也許500盤這個概念要幫我們做到的事並不是共識,而是發現。它不是說有人得到十票、二十票脫穎而出,更有意思的是,會有人提出我聽都沒聽過的餐廳和不同的經驗,那對我來講反而是好奇的事,也許有一天我應該找機會試試看。

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詹偉雄:我感覺大家選出來的結果有兩個主要的軌跡。一個是很多餐廳、很多菜感覺是這兩三年由集中的美食社羣動員所產生的結果。譬如,獲得最多盤子的金蓬萊排骨酥,特別在金蓬萊得到米其林一星後,大家會把它看成應該去吃的標準配備。另外一個票選的結果是非常傳統經典老餐廳的菜色,大家用鄉愁的角度去選它。

資深媒體人詹偉雄。 圖/陳立凱攝影

葉怡蘭:一般作爲這類餐廳評選的榜,以米其林美食指南和50大作爲比較,500盤是完完全全由臺灣在地評審選擇出來的榜,某種程度有別於上述兩個西方觀點的榜,呈現出一定的亞洲觀點,甚至是在地觀點。更有趣的,這個榜不只是美食圈,涵蓋各種領域、年齡,呈現更多元、反映在地覓食喜好的角度。

從這觀點裡我發現臺菜還是普遍的最愛,榜單佔比這麼多,但票數是分歧的,可能是太親近了,使得我們在觀看上非常分歧。另外,不是以餐廳作爲基礎,其實也在這個總榜裡讓類型非常有趣,不只是餐廳,甚至連咖啡館、海鮮攤、小吃或是複合式餐酒館都可佔有一席之地,某種程度呈現了臺灣、當然大部分是在臺北,一個很有趣的外食角度。

PEKOE食品雜貨鋪創辦人葉怡蘭。 圖/聯合報系資料庫

高琹雯:我自己看到榜單也覺得非常有趣,覺得它其實是一個品味的樣本,品味的差別也還蠻大的,一開始也覺得是不是會有交集呢?發現真的有一些交集,就想說這些交集是不是真的很有代表性?在大家品味差別這麼大的情況之下,你也可以看到一些評審他們偏好餐廳的脈絡是什麼。

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美食加網路媒體創辦人高琹雯。 圖/陳立凱攝影

詹偉雄:我不曉得每個人填榜單時的起心動念是什麼,當初跟我說要選的時候,我就把去年最有印象的10間餐廳列出來,再從每間餐廳挑選一道菜。

這個題目有趣在於雜沓性,來歷多元、彼此對立傾軋,像Liz(高琹雯)或怡蘭因爲是美食家身分,她們的評選榜單就會動輒得咎,影響會比較大,對我就沒有影響。每個評審對吃的態度、花在吃的時間、對吃和人生的想法,都很有趣。

詹宏志:我有跟偉雄一樣的困擾,很多餐廳都沒去過,不過我幾乎都讀過他們的報導。我在選的時候也知道自己的侷限,只能說我提出的10道菜都是真心喜歡的、印象深刻的、吃了很多次的,譬如像「三分俗氣」的烏參元蹄,可能吃過百次以上,是念念不忘的。

高琹雯:我也是先把去年印象深刻的餐廳都挑出來,回去看照片,結果列了蠻多家,最後只能篩選10家,所以這個過程有點苦惱。

葉怡蘭:我每一年都會選10大最難忘的名單,所以其實在我這邊評選機制一直都在,每年都會檢視。不過我每一年的10大會迴避同樣的餐廳,也就是上過10大的餐廳,也還好我的網站固定記錄每一餐,所以我就是把過去每一餐目錄找出來,從中拉出印象深刻的那一餐。

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在這裡面我也有做一些權衡,一是我問自己的內心,這道菜是不是曾經給我非常難忘的震動?首先是以震撼度作爲基本候選清單。接下來在於我希望涵蓋不同類型,我在裡面有保留庶民飲食的位置。我希望在裡面表現臺灣多元飲食的樣貌,如在法式、義式、中式、日式、臺式各類型中間取得一定的平衡。

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2023年10月20日上午7時許,在轅門口街道辦事處沙子江赧水河段發現有多條死魚漂浮在水面,疑似有人違法在附近水域投藥毒魚,涉嫌違法,現向社會廣泛徵集線索,凡提供準確有效線索協助案件查處的,我局將按規定給予獎勵人民幣1000元,同時對舉報人嚴格保密,依法保護舉報人的合法權益。毒魚者若主動到執法部門自首,可以從輕或減輕處罰。

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圖擷自THE DODO

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據國外媒體THE DODO的報導,「凱倫博士」(Karin Lourens)在南非的約翰內斯堡野生動物獸醫醫院(Johannesburg Wildlife Veterinary Hospital )救下了一隻蝙蝠寶寶。蝙蝠寶寶的體積非常小,只有一節手指的大小,如何餵養牠成了問題。

雖然目前依然不清楚蝙蝠寶寶是如何與媽媽分離,一夕間成爲孤兒。爲了確保蝙蝠寶寶能夠獲取足夠的營養活下去,凱倫承擔了成爲媽媽的職責,爲蝙蝠寶寶提供全天候的照顧。凱倫博士將棉花棒浸入牛奶裡,隨後讓蝙蝠寶寶抱着棉花棒開始進食。

救下蝙蝠寶寶的凱倫博士沒有閒着,馬上扛起重任成爲「蝙蝠馬麻」。

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圖擷自THE DODO

將棉花棒用牛奶沾溼後,凱倫博士邊讓蝙蝠寶寶抱在上頭開始「吃飯」。

圖擷自THE DODO

蝙蝠寶寶抵達醫院不久,凱倫博士再次收留另外兩隻纔剛被獲救的蝙蝠寶寶。

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圖擷自THE DODO

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儘管凱倫博士爲蝙蝠寶寶提供無微不至的照顧,但其實這三隻蝙蝠寶寶只是蝙蝠救援行動的冰山一角。每年的這個時間點,凱倫博士和工作人員都會照顧數百隻從野外救回來的蝙蝠寶寶。

圖擷自THE DODO

蝙蝠寶寶需要幾個月的時間才長得足夠強壯,有回到野外生活的能力。但在之前凱倫博士和工作人員們必須一次又一次地爲蝙蝠寶寶提供「牛奶棉花棒」。

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圖擷自THE DODO

凱倫博士表示自己非常喜歡蝙蝠這個物種,她覺得蝙蝠常被大衆誤解,名聲在動物界裡也非常差。但其實蝙蝠對於生態系統扮演很重要的角色。雖然自己「當媽」後常常因睡眠不足而感到精疲力盡,但是能看見牠們茁壯成長的過程真的令她表示:很值得!

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※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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「隱世餐酒館」Bartender Bin已有10年從業經驗。攝影/吳致碩 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

是酒吧還是餐廳?是夜店還是劇場?答案爲「以上皆是」。佔地300坪、位於臺北市信義區的隱世餐酒館(The Arcadia),不但號稱是臺北市規模最大的餐酒館,也是打破既有概念的複合式新型態餐酒空間。在充滿現代臺式風情的時髦氣氛中,從晚餐到宵夜,調酒到表演,從美食、美酒、娛樂到社交派對,隱世餐酒館讓你隨時可以呼朋引伴。

在空間風格上,這裡選擇以古東方爲主色調,並融入大片山瀾、雲間、瀑布等元素,在光影交錯間創造截然不同的磅礡氣勢。設計師刻意以多種中式古樸材質與元素做細節點綴,包括紅燈籠、磚瓦柱、各式紋路的花窗,井狀天頂的天花板裝飾、充滿東方氣息的屏風、太師椅等,營造出極具現代感且時尚的新臺式風格。

「隱世餐酒館」佔地近300坪,有近200個座位、1個舞臺與DJ臺,號稱是臺北規模最大的餐酒館。攝影/吳致碩 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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在與「500杯」合作的兩杯限定調酒當中,隱世餐酒館也緊扣東方意象。Bartender Bin所發想的「熱炒烏梅醉」,採用烏梅這項元素,「這杯調酒其實是一個『開胃酒』的概念,就像是熱炒店的烏梅汁,可以解膩並開啓食慾。」

另一款「檀香閣」則是從「焚香」概念出發,以檀木的木質與香氣作爲主體,搭配上荔枝的果香,最後杯口上的杯飾爲蜂花粉,層層堆疊出堅果與花香。Bin表示:「杯緣上的蜂花粉就是香粉的象徵,搭配上燈籠與乾冰,飄散出縷縷的青煙,感覺更有東方風情。」

在餐酒搭方面,Bin特別推薦以「慕尼黑手撕羊膝」搭配「熱炒烏梅醉」,「這道菜以特殊風味的羊膝關節肉,搭配蔥油餅皮以及特製西式蕃茄肉醬,跟熱炒烏梅醉的酸、澀、苦交織出新的平衡美感。」「檀香閣」則搭配「火烤鹽滷隔間肉」,「這是一道口味比較重的菜,用師傅秘製醃料將隔間肉醃好,再以自制紅燒醬大火拌炒出糖色後加入特殊配方後完成,跟檀香閣的木質香氣特別對味。」

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隱世餐酒館「檀香閣」以檀木的木質與香氣作爲主體,搭配上荔枝的果香,堆疊出東方風情。攝影/吳致碩 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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● 店家資訊

隱世餐酒館 The Arcadia

强化反独促统 对绿渐失望

地址 | 臺北市信義區忠孝東路五段297號B1

電話 | 02-2756-9567

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營業時間 | 18:00-02:00(週五&週六營業至03:00)

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隱世餐酒館「熱炒烏梅醉」是一杯開胃酒,就像是熱炒店的烏梅汁,可以解膩並開啓食慾。攝影/吳致碩 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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隱世餐酒館「慕尼黑手撕羊膝」整道菜不加一滴水,全以慕尼黑啤酒及大量蔬菜下去燉煮,口感入口即化。圖/隱世餐酒館提供 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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位於臺北市信義區的「隱世餐酒館」,是一個打破既有概念的新型態餐酒空間。攝影/吳致碩 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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「豬景房」之所以能如此高價,主要是因可以看到的豬是被稱爲「金華兩頭烏」的「熊貓豬」,該品種豬隻主要用於製作美味的金華火腿。(取自上觀新聞)

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度假住海景房已經沒什麼稀罕了,浙江金華有商家推出一晚8888元(人民幣,下同)的「豬景房」正夯。這是養豬業者推出的新噱頭,房間與豬圈僅隔着一片玻璃,躺在牀上就能欣賞豬圈裡大小豬的日常生活。儘管房價高得驚人,卻仍吸引不少遊客前來體驗。

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來源:YouTube

上觀新聞指出,「豬景房」之所以如此貴,因爲能看到的豬是特殊品種的豬,被稱爲「金華兩頭烏」的「熊貓豬」。「熊貓豬」之名是由於這種豬「頭尾烏黑、身軀呈白色,體色接近熊貓」,是被官方列爲全國重點保護的八種地方豬種的第一位。「兩頭烏」主要用於製作金華火腿。金華火腿已有1000多年曆史,滋味濃厚,和宣威火腿、如皋火腿並稱中國三大火腿。

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豬景房內部陳設,牀上有小豬布偶,上方就是觀景窗。(視頻截圖)

「豬景房」並不是設在一般的豬圈,而是位在業者特別設計如花園般的「豬樂園」之中。樂園裡空間最大處就是豬舍。豬舍採全封閉式管理,就是爲了讓遊客看得到豬,但聞不到一絲臭味。

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據悉,樂園不僅把咖啡廳、會議大廳都安排在豬舍樓上,讓旅客們在濃郁的咖啡香氣裡觀看小豬從懷孕、哺乳再到育肥等養殖過程。

業者還以熊貓豬爲主題,開發出一系列文創產品,旅客在逛完金華兩頭烏豬博物館後,可以再去歡樂小豬村、城堡花園裡拍照打卡,最後還可以在熊貓豬餐廳裡品嚐用兩頭烏料理出的紅燒肉。

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「豬景房」業者觀察,「不少入住『豬景房』的小朋友喜歡趴在窗邊看小豬,都捨不得睡覺。」而且因爲親眼見過奔跑的小豬,遊客更願意花錢買價格不斐的豬肉。

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豬景房看出的「景觀」。(取材自南寧晚報)

「豬景房」之所一晚要價人民幣8888元,其中一個原因是,遊客次日退房時能帶走一頭豬。而一頭豬最多能出100多斤肉,市值就要人民幣6000多元,因此扣下來,實際住宿費約人民幣2000多元。

過去有句俗話:「沒吃過豬肉,也看過豬走路」。經濟日報稱,今天,這話得倒過來說了,多數年輕人和孩子都只吃過豬肉,還真沒見過豬走路。文章稱讚,「豬景房」是一個有創意的引流工具,是現代豬舍爲自己打造的賣點,反映當今中國鄉村振興的新氣象、新思路。

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對於「豬景房」正夯,網民表示,「這絕對是養豬界的天花板」、「以前說住豬圈住牛棚形容日子過得不好,現在要花錢住豬圈了,牛逼」、「我以爲爸爸媽媽變成小豬豬們了,然後要開始千與千尋了」;也有人說,「這個基本上都可以歸炒作類,任你吹的天花亂墜,就是坑不了我等窮人一分錢」。

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網美打卡新亮點!松山機場觀景臺3D彩繪牆吸睛

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網美們注意了!拍照打卡新亮點再增一處,松山機場觀景臺開放後成爲不少民衆的約會勝地,現在新亮點還有3D彩繪喵喵航空牆,不只能拍照還有復興航棧進駐,可以吃麪包看飛機,度過悠閒午後。

蒋爷爷恩同再造 画家杨恩典感念

2樓摩斯漢堡擁有臺灣風景意象。圖/記者王韶憶攝影

由民航局委託7-ELEVEN經營的松山機場第二航廈商場,經過半年以上的規畫設計,於11月16日正式開幕,7-ELEVEN針對1至3樓經營管轄的境內大廳、餐飲美食區、管制區、觀景臺等,以「鬆機啓航.藝遊味境」爲主題打造系列意象。其中,最具亮點的就是運用熱門賞機景點3樓的觀景臺牆面,首創機場3D繪畫牆,有萌貓、臺灣黑熊,打造成「航空市民舞臺」,同時引進復興航棧,讓機場成爲觀景、品味咖啡的臺北市必訪景點。

飛機店擁有各式飛機模型。圖/記者王韶憶攝影

松山機場一年國內外往返超過720萬人次進出,是大臺北地區與國際接軌的重要門面,7-ELEVEN取得3年經營權,投資2,000萬元的資金,預估單月營業額可達900萬元。場域設計融入臺灣特色景點,像是國內航廈商業設施以「臺灣藍鵲 翱翔天際」爲主題,並以金滿高粱田的黃金印象、澎湖天人菊海與花蓮六十石山金針花浪3大意象進行設計,引進7-ELEVEN、裕珍馨、摩斯漢堡、順成蛋糕、Cairshop飛機店、復興航棧等品牌。另外,1樓的博客來未來書店,結合人臉辨識,依旅客年紀、性別提供推薦書單,增添候機時間的樂趣。

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各業者也特別推出開幕優惠,11月30日前,復興航棧全品項咖啡第2杯半價;雪之戀限定伴手禮盒買5送1;於7-ELEVEN消費滿199元即可參加抽獎一次;摩斯漢堡松山機場限定辣味吉利和牛堡套餐200元。

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松山機場觀景臺新增3D彩繪喵喵航空牆。圖/記者王韶憶攝影

幫下一代保管!百達翡麗傳承意味濃

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1839 年創立的百達翡麗(Patek Philippe),是日內瓦最後一個獨立製表商,家族獨資擁有品牌的經營權,在 LVMH、Swatch 、Richmont 等國際精品集團的環伺之下,百達翡麗擁有獨立自由的創造空間,是瑞士日內瓦唯一不必接受財團的干預和牽制的鐘表品牌。

這「擁有」二字,百達翡麗可說是感受深刻,從百達翡麗的廣告「沒人能真正擁有百達翡麗,你只是幫下一代保管它罷了!」,就可明白「擁有」二字對品牌的非凡意義。

這幀廣告最早出現在 2009 年。當時爆發金融海嘯,嚴重衝擊鐘錶市場,精品財團趁勢大舉擴張規模,高價蒐購獨立鐘錶品牌,唯有百達翡麗不畏財團強權,堅持獨資擁有品牌,這也是百達翡麗自豪是「日內瓦最後一個獨立製表商」的主因。

2009 年 Basel 展時,記者曾專訪當時的百達翡麗總裁菲力浦史得恩(Philippe Stern),當時他帶着兒子泰利史得恩(Thierry Stern)一起接待國際媒體,正式宣佈他即將退休,將公司交給兒子經營,當時他站在這幀廣告前,宣讀廣告詞:「沒有人能真正擁有百達翡麗,你只是幫下一代保管它罷了!」,然後意有所指地望着兒子微笑,場面十分感人。

今年百達翡麗即將歡慶 175 週年慶,對一個堅持傳承品牌價值的品牌來說,意義重大。爲此百達翡達精銳盡出,推出系列精英腕錶,爲經典傳承下了最佳註解。

百達翡麗今年歡慶175週年,在巴塞爾鐘錶展重金打造奢華展示空間。圖/Patek Philippe提供

百達翡麗是個講究經典傳承的鐘表品牌,前任總裁菲力浦史得恩(左) 將棒子交給兒子泰利史得恩,留下這幀父子凝視遠方的合影。圖/Patek Philippe提供

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金鐘57,林柏宏、小S、蔡尚樺。記者沈昱嘉/攝

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第57屆金鐘獎在國父紀念館舉辦,今年首度將綜藝節目類與戲劇類拆成兩天舉行,21日節目類頒獎典禮率先上陣,紅毯上星光熠熠,男士帥氣有型、女士優雅性感。

部落客「個人意見」是社羣上極具影響力的紅毯評析指標,每天三金典禮總能看到他針對明星穿搭,做出犀利的點評,一針見血又極具幽默。這次金鐘獎他也分享了個人觀點,特別提到男星部分,「有時候男裝實在不需要太大膽的嘗試,把所有細節都做對,也可以達到亮眼效果。」

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薛紀綱(右)、焦凡凡。記者沈昱嘉/攝影 李政龍

在紅毯主持人部分,個人意見提到焦凡凡與薛紀綱的服裝的繽紛用色不常見,兩人搭配看起來像是兩球冰淇淋;點禮主持人曾國城與唐綺陽部分,曾國城黃魚色澤的西裝發光材質讓人困惑,唐綺陽服裝剪裁立體,讓人有出乎意料的感覺,但似乎記憶點不深,相較之下妝發更美。

Lulu。圖/天地合娛樂提供

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而今晚兩度踏上紅毯的LULU,一套粉色蓬裙、一套黑色褲裝,兩種不同的風格展現截然不同的風情,前者的夢幻和黑色刺繡手套營造出不同的風味,適當的裙襬長度不至於讓人覺得厚重,珠寶更是恰到好處的兼容可愛與大器,至於後者或許因爲是基本款,讓人難以留下深刻印象。

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曾寶儀《我們回家吧 2》。記者沈昱嘉/攝影 王聰賢

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今晚紅毯上最搶眼的一抹顏色,一定是曾寶儀的黃色禮服,個人意見特別提到墊肩及領口的鏈條設計,裙襬垂墜度也很流暢,正是又不失時尚,唯獨髮型被吐槽像是大家做瑜珈時的髮型。色彩鮮豔的還有鍾欣凌,禮服皺褶很別緻,但整體像是會出現在熱帶雨林裡的某種花卉。

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卓文萱。圖/三立電視提供。

優雅的卓文萱禮服中規中矩,卻有種國際婚紗大展的既視感,反觀同樣以白禮服現身的趙岱新,上半身的挖洞設計明顯更有現代、青春感,至於今晚「最兇」的蔡尚樺,則讓個人意見覺得衣服真的太緊,「感覺胸部呈現隨時要投奔自由的狀態。」

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《阮三個》組合楊貴媚及林柏宏有志一同以深V服裝亮相,前者橘色褲裝用色大膽,但個人意見戲稱「很大吉大利」,而往常總是中規中矩的林柏宏,這次露胸又露手臂辣翻全場,讓人出乎意料之外。至於衆所期待的小S,肩臂上的金色裝飾被形容像是泰國的神廟,「如果再多幾隻手就是四面佛了。」

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最後今晚必須提到的紅毯最帥,AKIRA與坤達表現都可圈可點,個人意見誇坤達的西裝「合身程度和質料搭配都恰到好處」,而AKIRA的絲絨正裝則細膩又適合他本人,畢竟沒有多少人能如此完美地駕馭盤扣以及拼色的領片!

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